辦理出院手續(xù)

　　正常產(chǎn)的新媽媽，在產(chǎn)后2～3天即可出院。剖宮產(chǎn)的新媽媽在醫(yī)院觀察一周之后才能夠出院，如果決定明天出院，可以在今晚做好出院準(zhǔn)備之后，在明天一早辦理出院手續(xù)，辦理出院手續(xù)之前準(zhǔn)備好錢款、醫(yī)療保健卡，還要記得收回住院押金。

　　確定沒有任何問題時選擇在白天出院。

產(chǎn)后運(yùn)動

　　出院后日常生活注意事項(xiàng)

　　1、適當(dāng)活動，至少三周以后才可從事家務(wù)勞動。

　　2、保持身體清潔，居室環(huán)境應(yīng)清潔通風(fēng)，注意保暖。

　　3、兩周內(nèi)禁止性生活。

　　4、合理飲食，不可過于滋補(bǔ)，忌食辛辣等刺激性食物。

　　5、忌煙酒。

　　出院前的注意事項(xiàng)

　　1、外陰部疼痛以及腫脹沒有消退時，應(yīng)向醫(yī)生提出。

　　2、注意惡露變化及身體復(fù)元情況。

　　產(chǎn)后4～10天出現(xiàn)惡露情況。隨著子宮內(nèi)膜的修復(fù)，出血量逐漸減少，顏色轉(zhuǎn)為暗紅色與棕紅之間，子宮頸黏液相對增多，且含壞死蛻膜組織及陰道分泌物和細(xì)菌，這就是人們常說的“漿性惡露”。

　　3、不要忘記辦理必要的證明（如母子健康手冊、出生證明、新生兒家訪診察申請、住院費(fèi)報銷單等）。

　　4、早辦健康保險申請手續(xù)。