避免油膩的食物。

　　避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

　　避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

　　生冷類食物（大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨等）禁食40 天。

剖腹產(chǎn)后食療

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)后三個(gè)食療小方

　　食療方一：

　　取當(dāng)歸5 克、黃芪3 克、通草5 克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁， 在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補(bǔ)氣血、通乳的作用。同時(shí)，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ)，而且不會(huì)上火。

　　食療方二：

　　取鱔魚1 斤、瘦豬肉半斤，放入生姜5 ～ 8 片、蔥2 ～ 3 根、蒜10 瓣， 再加入調(diào)味品紅燒，經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)腎、去腎寒、補(bǔ)血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

　　食療方三：

　　把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗4 ～ 6 粒，桂圓4 ～ 6 粒，沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人，可以加枸杞子6 ～ 10 粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時(shí)炒制后的紅棗易于泡開，能全面利用其營養(yǎng)成分，所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

　　溫馨提示

　　產(chǎn)婦胃腸的功能恢復(fù)需要一定時(shí)間，產(chǎn)后建議少吃多餐，以清淡高蛋白質(zhì)飲食為宜，同時(shí)注意補(bǔ)充水分。要適當(dāng)吃些粗雜糧，切忌偏食。忌食辛辣溫燥的食物，如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。不要吃冰冷、堅(jiān)硬的食物，避免損傷胃腸和牙齒。多吃些新鮮蔬菜和水果。

　　小編語錄：剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，新媽媽的調(diào)養(yǎng)還需要一段時(shí)間，這一時(shí)間里，新媽媽應(yīng)該注意的問題很多，特別需要吃好喝好，才能夠讓傷口恢復(fù)得更快。