母親的營養( 母親直接輸送給胎兒的物質養料 );

　　母親的心情( 母親傳遞給胎兒的精神情感信息 );

　　母子的互動( 觸摸、與胎兒說話、給胎兒講故事等信息刺激 )。

選擇快樂孕育就是最好的胎教方法

　　有關母親的營養，不在這里贅述。我最想告訴年輕媽媽的是：最好的胎教是母親的好心情和與胎兒的愉快互動。

　　擁有好心情和與胎兒愉快地互動是每位母親都樂于作出的選擇，為什么我還要提醒大家呢?因為在現實生活中，很多媽媽在懷孕的時候心情不好，影響心情的因素很多。比如，沒有準備好，孩子突然來了;剛剛擁有一個好職位，卻發現自己懷孕了，想要個男孩吧，做B超發現是個女孩;丈夫想要孩子，自己卻不想要，等等。

　　我在懷女兒的時候，也遇到過類似的事情。女兒大約六個月時，我去醫院做B超，那時特別想知道胎兒是男孩還是女孩。可醫院有規定，不能說，不過可能醫生看我不像有性別歧視的母親，就反問我一句：“你希望是男孩還是女孩?”

　　我急忙說：“喜歡男孩。”

　　醫生對我笑了笑說：“事與愿違了。”

　　聽了醫生的話，我好像遭到當頭一棒，心里特別難過，連一句感謝的話也沒說，就離開了B超室。

　　我喜歡男孩，在我的屋子里到處貼的都是男孩的畫，床頭掛著楊柳青的年畫“年年有魚的胖娃娃”。我曾經為擁有一個男孩做了很多夢，可現在事與愿違了。

　　我垂頭喪氣地回到辦公室，立刻給丈夫打電話，報告這個消息。沒想到，他在電話那邊說：“女孩有什么不好，你不也是女孩嗎?現在都要當圣母了。”

　　“你不也是女孩嗎?現在都要當圣母了。”這句話反復在我的大腦里回放了十幾遍之后，我終于放棄了那個煩惱和不快樂。

　　是呀，我也是女孩，為什么會不喜歡女孩呢?在我的意識里一定有一種病毒，或者一定儲存著對女孩的偏見和錯誤的看法，而那個錯誤的想法一直統治著我，控制著我的思維和情緒，以及對一個胎兒的態度。

　　如果肚子里的胎兒知道媽媽不喜歡她，她該多么悲傷啊!還沒有來到世上，就因為她是女孩，媽媽就悶悶不樂。胎兒一定會感知到母親的心情，因為母親的壞心情會通過血液循環和內分泌，以及神經系統傳遞給胎兒，潛伏于胎兒的神經細胞網絡里，影響著胎兒神經系統的發育。

　　為了孩子，我必須改變自己，選擇愉快的心情迎接這個小生命的誕生。

　　后來，我讀了一位德國母親的故事，令我非常震驚。我感到慶幸，慶幸自己及時地選擇了快樂，而不是煩惱，慶幸丈夫及時地提醒和引導，幫助我刪除了那個錯誤的、可怕的想法。