一、香皂洗澡減低細菌滋生

　　經過腋窩，乳暈、肛門、外陰和外耳道的汗液與細菌分解才會發出氣味，所以要治療腋臭，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會發作。每天可用香皂洗澡兩至三次；若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

　　
用香皂洗澡

　　二、避免吃口味重、刺激性食物

　　懷孕期間很多女性口味會變得很重，像一些刺激性的食物，例如大蔥大蒜，辣椒等，有狐臭的孕婦，還是要盡量避免吃這些食物！ 再者在飲食習慣上，每天按時進食，除了維持自身機體代謝和消耗所需的營養外，還要保證胎兒的生長發育。隨著妊娠的進展，孕婦食欲會逐漸增加，但應該注意營養均衡，可以讓攝入的食物結構在24~48 小時內保持平衡。食品要多樣化，食物要暈素、粗細搭配。必須注意補充的食物是蛋白質、醅類、礦物質和維生素。

　　總之，孕婦有腋臭不要過份在意，平時要注意情緒穩定，要長期有規律生活，養成有一個良好的作息、飲食、起居、活動的好習慣，使神經系統建立良好的條件反射，避免內分泌神經失調，減少汗腺分泌紊亂現象。就能有效減輕狐臭現象，必要時采用醫生推薦孕婦腋臭藥999腋露，可達到消除狐臭味的理想效果。