問題產生原因
不良姿勢——頸部皺紋的出現，跟我們日常睡覺和工作時的不良姿勢有關，不當的肢體運動也會造成頸部肌膚的老化與松弛。比如用脖子夾著電話筒“煲粥”;噴灑香水過多等，都會對頸部造成傷害。
日常傷害——頸項肌膚比面部薄，油脂分泌也比面部少得多，最容易出現皺摺。冬季經常穿著高領衣物和圍巾，容易令人忽視頸項的保養。
彈性松弛——孕期的體重突然增加，會引致雙下巴和頸部堆積脂肪團，令人看來臃腫笨拙。頸部常常會感到酸痛，而且肌膚也更容易產生松弛現象，可多做頸部鍛煉運動改善。
頸部護理秘訣
洗澡時先用純棉毛巾由下至上干擦頸項肌膚，然后再進行清潔，可起到溫柔磨砂的作用。每星期做一次頸項死皮大掃除，用兩湯匙幼細的麥皮混和一湯匙杏仁油調成糊狀，按擦頸部肌膚，能去除死皮，有助表皮更新，但用力一定要輕柔。
潤膚霜能為頸部肌膚帶來深層滋潤的效果。但一定要注意，頸部肌膚和眼部肌膚一樣，皮下組織容易松弛，故涂潤膚霜切勿過厚，也不應使用油性潤膚霜。
日常保養品要由下往上輕撫至吸收。除外，頸部肌肉也需要一些**運動來內在保養。每天，將頭頸向前后左右方向反覆做180度轉動，可以減輕頸部壓力，改善肌膚狀況。
每晚沐浴時可以用噴頭在脖子周圍多沖幾次，擦干后涂上少許化妝水，就可進行按摩，這對提升頸部輪廓，舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都有好處。
像鐘擺一樣左右擺動頸部;嘴唇緩緩作微笑狀，將頸部盡量上仰，直到感覺肌膚拉到緊處，保持該姿勢5秒鐘;在鎖骨與下顎之間，用左右手的手背輪流由內往外上下交替輕輕拍打，既可放松肌肉，又能改善松弛的狀況。
