你是骨感美女嗎？你還在為了骨感拼命瘦身嗎？現在的審美標準以瘦為美，流行“骨感美女”，因此瘦身似乎成了絕大多數女人的生活主旋律。可是，你知道嗎？英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。

　　因此，準備懷孕或已經懷孕的女性朋友不能再追求“骨感”啦，而應該好好地把自己養胖點，不僅胎兒需要母體提供大量的營養，母體本身也要為將來的哺乳儲備能量。如果你仍很“骨感”的話，會給懷孕帶來很多問題。

　　骨感美女懷孕面臨4大問題

　　問題1：不容易懷孕

　　肥胖的女性懷孕困難已逐漸被大家理解，這是因為其體內與排卵、受孕有關的內分泌系統受到了影響，但身材過于纖瘦同樣會影響受孕，這一點卻很少引起愛美女性的注意。

　　脂肪是所有愛美女性的大敵，卻對身體的健康至關重要。適量的脂肪對女性的健康有著重要意義，它與月經和生育息息相關。如果女性體重過低，可能會影響受孕的成功率。女性的每次月經都需要消耗一定的脂肪量。只有維持正常的月經周期，女性才可能具備生殖能力，如果脂肪過度減少會造成不排卵或閉經，受孕就會變得困難。太瘦的話，女性雌激素水平容易低下，月經周期不規律，排卵率也較低，因此難受孕。此外，過于骨感的女性容易營養不良，子宮內膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。

　　小貼士

　　健康的成年女性，其體內脂肪的含量占全身體重的25%～30%。女性要維持正常的月經、懷孕和哺乳等生理功能，其體內的脂肪含量必須達到體重的22%以上。這是因為脂肪組織的多少與女性體內雌激素的代謝密切相關。

　　體重是否正常，可以參考體重指數（BMI）這個指標。體重指數BMI=體重（千克）÷身高（米）的平方。BMI小于18.5，為低體重，即體型過瘦；BMI在18～24之間為健康體重。一般來說，懷孕前的體重指數在21或22比較合適。

骨感美女懷孕面臨的4大問題

　　問題2：妊娠期并發癥的發生率增高

　　過于纖瘦的孕媽媽因為缺乏營養、激素分泌不足，胎兒在子宮內發生發育遲緩的可能性比較高。研究資料顯示過瘦的孕媽媽流產、早產、胎兒發育不良的幾率均高于正常孕媽媽。

　　另外，還有些孕媽媽認為懷孕時控制飲食，使胎兒小一些有利于順產，這種看法也是不正確的，首先孕媽媽的營養要保證胎兒的正常生長。孕媽媽過瘦在孕期容易發生貧血、缺鈣等營養不良的問題，如果不糾正可能影響到胎兒，使胎兒發育不良。

　　問題3：孕期生活更累

　　過瘦的孕媽媽可能存在有肌肉力量弱的問題，而在孕期支撐增加的體重、生產時的用力等都需要足夠的力量來完成。所以一個身體強壯的母親比一個弱不禁風的母親更輕松，可能也更稱職。

　　問題4：分娩困難

　　孕媽媽如果太過纖瘦，體內的營養素缺乏，在分娩時就容易因為體力不支使產程延長。另外，有些微量元素對分娩起著至關重要的作用，如果孕媽媽的營養素缺乏，陣痛的過程可能會比較長，忍受疼痛的耐受力比較弱。

　　拒絕骨感，從7點做起

　　如果你是過于纖瘦的女性，又準備要孩子，那么你就要開始加強營養和堅持鍛煉了。

　　懷孕之前

　　1.改變飲食習慣

　　過瘦的女性在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。如果計劃懷孕，需要先改掉這個壞習慣。