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生產須知:自然分娩時產婦應怎樣努力

編輯:zhangxiaoqi

  第二產程(第二期):

  胎兒隨著強而頻的宮縮逐漸下降,當胎兒的先露部分下降到產婦骨盆底部并壓迫直腸時,產婦會不由自主地隨著宮縮向下使勁。此后約經1~2小時,胎兒就會順著產道,從完全開大的子宮口娩出,從而結束了第二產程。

  進入第二產程時,產婦開始會有排便似的憋脹感。第二產程能否順利進展,要看產婦能否密切配合,因為這時,除強有力的宮縮外,還要有腹部肌肉收縮的壓力,二者必須互相配合,力量才會強大,才能順利地娩出胎兒。

  因此,產婦必須學會正確運用腹壓,目前不少醫院的婦產科會在產前教孕婦練習運用腹肌加壓,經練習的孕婦一般都會知道如何用力、如何配合醫生。

  腹壓的運用方法是在宮縮剛一開始時,產婦先深深地吸足一口氣,然后隨著子宮收縮的節奏向下用力屏氣,直到宮縮完了為止。宮縮間歇時產婦要注意安靜地休息,不再用力。這樣反復的子宮收縮和腹肌壓力相配合,能加速胎兒的娩出,并能縮短第二產程。

  第三產程(第三期):

  從胎兒娩出到胎盤娩出的一段時間。第三產程一般不超過30分鐘。

  第三產程時間一般較短,產婦也沒什么大感覺,甚至沒有疼痛感,只要配合醫生檢查陰道有無傷口,如有,配合醫生進行縫合即可。如果胎盤未及時娩出或只有部分娩出,醫生會采取措施,產婦安靜休息并配合即可。

  應注意的是,真正的臨產,應從規律性的宮縮開始算起,不是剛一有宮縮就算臨產。

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