目前，城市中的孕婦一般分娩前會提前一點時間住進醫(yī)院，產(chǎn)后也要在醫(yī)院中度過幾天的時光。在產(chǎn)前和產(chǎn)后的這段時間里，產(chǎn)婦和家屬應(yīng)注意些什么呢？

如何克服第一次生孩子時的恐懼感

　　首先，產(chǎn)婦和家屬都應(yīng)自覺遵守醫(yī)院的住院規(guī)則，使自己盡快地適應(yīng)醫(yī)院的生活環(huán)境和作息時間。許多平時自由自在的年輕產(chǎn)婦對醫(yī)院的規(guī)章制度會很不適應(yīng)也不以為然，有的甚至因此和醫(yī)生、護士、病友等鬧意見，搞得分娩前后情緒不佳，這會影響分娩和產(chǎn)后康復(fù)以及哺乳的順利進行。

　　孕婦在住院期間，應(yīng)主動與醫(yī)生和護士溝通，建立良好的關(guān)系，使他們充分了解你的孕期狀況和胎兒狀況，只有這樣，醫(yī)護人員才能毫無顧慮并順利地幫助你。

　　同時，孕婦也應(yīng)與同室的產(chǎn)婦保持良好的關(guān)系，待人接物要和善可親，盡量避免相互之間發(fā)生不愉快的事情，不要凡事都以我為中心而忘記周圍的人，要多體諒他人、幫助他人。產(chǎn)婦產(chǎn)后需要較好的休息，尤其是生產(chǎn)不順利或剖宮產(chǎn)后的產(chǎn)婦。因此，探視的人員一次不要讓來太多，也不要在產(chǎn)婦午休的時間探視或晚上很晚才離開，盡量不要在病室中大聲說笑與喧嘩，開窗通風時都要想到別人是否會當風受涼。

　　同時，還要遵守醫(yī)院生活的制度，不要往病房內(nèi)隨便帶東西，特別是別在床頭柜上放太多的生活用品，必用的要整齊地放好；看電視時不要把音量放得太大，以免影響同病房其他產(chǎn)婦的休息；當醫(yī)生、護士來檢查身體時不要打手機、聽CD或MP3等，使醫(yī)生不受干擾地為你服務(wù)。遇有醫(yī)護人員照顧不周的時候，不要大發(fā)脾氣，這樣會對腹中的胎兒不利也不利于產(chǎn)后康復(fù)，可以想一些辦法解決，如在合適的時候加以溝通等。