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孕期撫摸肚子 不同月份不同方法

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  很多的孕媽們在得知自己懷孕后,都會不由自主地撫摸肚子,一方面認為這是對寶寶的愛撫,另一方面認為這樣胎兒會在里面有所反應。的確,撫摸肚子會對胎兒有一定的好處,撫摸是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流,通過撫摸孕媽的腹部,使腹中的寶寶能感覺到父母的存在并做出反應。可是,孕媽撫摸肚子也是有技巧的,不能隨便摸哦!


準媽撫摸肚子有技巧根據月份進行

  撫摸肚子對胎兒的好處

  懷孕2個月開始,胎寶寶就在母體內活動了,但這時的活動幅度很小,孕媽不能感知,隨著妊娠月份的增加,活動幅度會越來越增大,從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。所以,過了孕早期,胎兒的撫摸就可以實施了。那么,撫摸肚子對胎兒有哪些好處呢?

  1、在撫摸肚子的過程中,不僅能讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使孕媽身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。

  2、撫摸肚子可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,并通過觸覺神經感受體外的刺激,從而可能促進胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展。撫摸還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。

  撫摸技巧:根據月份不同來撫摸

  撫摸肚子的方法是有一定講究的,首先要找到正確的子宮底位置,這樣才能正確判斷胎兒的位置,然后根據胎兒的不同位置進行不同的撫摸。

  1、懷孕3個月以后

  子宮底位置

  一般單胎的孕媽要在懷孕3個月后才能從肚子上觸摸到增大的子宮,在這之前子宮都是“趴”在骨盆腔里,是觸摸不到的。

  撫摸方法

  懷孕3個月以后,可以開始進行一些來回撫摸的練習。孕媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右來回撫摸,可以想象著你的雙手真的就在愛撫你的可愛小寶寶,也可以默想:“小寶寶,媽媽真愛你”,“小寶寶快快長,長成一個聰明可愛的小寶貝”等。撫摸時動作宜輕,時間不宜過長。每次2~5分鐘即可。

  2、懷孕4個月以后

  子宮底位置

  隨著孕周的增大,子宮底逐漸上升,大約到了懷孕4個月時,子宮底到達肚臍和恥骨聯合之間中點的位置。

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