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產后第一周那些麻煩事兒 你可曾遇到呢

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  剛生完寶寶,媽咪的身體出現了一些不適,比如母乳喂養困難,剖腹產媽媽腹脹腹痛,還有排尿難等問題,如此折騰,讓新媽媽很吃不消,今天酷尚親子就為你詳細揭示,月子第一周里最麻煩的七件事兒。

  麻煩事1.剖腹產手術后,我一直感到腹脹、腹痛,怎么辦???

  解決方法:

  在產后多做翻身動作,可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體盡快排出,從而改善腹脹。

  此外,在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前,產婦常會感到有一股氣體到達肛門而后卻又向上返回,腹部出現疼痛。這是腸道逆蠕動而引起,只要安靜等待一會兒氣體即可排出,不必過于緊張。


產后腹脹怎么辦

  麻煩事2.生完寶寶3天后我的奶水就下來了,但卻總是自行溢出,沒法控制,怎么辦?

  解決方法:

  發生漏奶不要過于著急,先注意調整飲食,保持充足休息,做到按需哺乳。感覺乳脹時,就要及時給寶貝喂奶。覺得奶水就要往外溢時,可用雙手交叉用勁地按壓胸部,防止奶水流出。另外,在中醫指導下辨證服用一些中藥,或補氣養血,收斂奶水,或清熱舒肝抑乳。產婦經常食用一些海蟄皮,也可減輕溢乳現象。

  麻煩事3:生完寶貝3天后奶水下來了,可剛喂了兩三次我的奶頭就裂了,疼得沒法給寶貝喂奶,怎么辦?

  解決方法:

  當乳頭發生破裂時,首先要特別注意局部的衛生,以防感染。如果只是較輕的小裂口,可以涂些小兒魚肝油,喂奶時注意先將藥物洗凈。也可外涂一些紅棗香油蜂蜜膏,即取1份香油,1份蜂蜜,再把紅棗洗凈去核,加適量水煮1個小時,過濾去渣留汁,將棗汁熬濃后放入香油、蜂蜜以微火熬煮一會兒,除去泡沫后冷卻成膏,每次喂奶后涂于裂口處,效果很好。也可用喂奶器將奶水抽出,煮沸后喂寶貝,以免導致奶水減少,使母乳喂養失敗。每次喂奶前后,都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈,保持干燥清潔,防止再發生裂口。

  麻煩事4:生完寶貝后,我每天都要出很多很多的汗,衣服總是濕漉漉的,是否不正常?

  解決方法:

  雖然產后出汗多是一種正常生理現象,但由于產婦體質虛弱要注意進行護理。產婦出汗多,身體容易受涼,引起傷風感冒,要注意居室溫度。冬天溫暖一些,夏天要注意涼爽,保持空氣新鮮流通。夏天開空調或電風扇時,避免床頭對流風。產婦被汗打濕的衣服和被褥要勤換,以防著涼感冒。經常用毛巾擦干身上的汗或用溫水擦身,但在擦后要趕快穿上衣服,避免身體受冷。

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