如何預防與消除妊娠紋
妊娠紋的產生不僅在于自身的體質,也和產前保養和遺傳基因有關。如果做好平時的保養工作,可以大大減少妊娠紋產生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
滋潤霜+橄欖油 準媽媽皮膚護理
勤擦滋潤油
從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、橄欖油,按摩霜產品,在身體較易出現妊娠紋的部位(大腿,肚子,屁股),勤加按摩擦拭,以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。保持肌膚的彈性,對后期肌肉適應體重增加有明顯作用。
滋潤霜+橄欖油
懷孕中后期可以將妊娠紋按摩霜配合滋潤緊膚油使用。懷孕中后期由于體重增加迅速,很容易皮膚斷裂然后形成妊娠紋。也可以簡便一些,先涂抹一層保濕霜,再抹上一層橄欖油,輕輕按摩。
多吃含優質蛋白的食物
懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和魚皮凍等,對防止妊娠紋也有一定的預防效果。
產后堅持保養
生產后在洗澡時可用毛巾對腹部、腿部進行揉洗,再將溫熱的牛奶涂在肚皮上,用雙手從里向外揉。最后再涂上滋潤緊膚油,能收緊皮膚,并促進皮膚新陳代謝,加速細胞修復的作用。
使用妊娠紋修復產品
如果長了妊娠紋可以利用專業的妊娠紋修復產品進行修復,妊娠紋不多的話,后期會慢慢消退減少一些。