盆腔腹膜炎按摩四式：搓擦腰骶

　　將雙手掌分別放在腰部兩側，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分鐘，以腰部發熱為佳。

　　功效：強腰健腎，活血通絡。

　　盆腔腹膜炎按摩五式：團摩下腹

　　左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，適當用力做順時針、逆時針環形摩揉0.5～1分鐘，以腹部發熱為佳。

　　功效：益氣壯陽，調經止痛。

　　盆腔腹膜炎按摩六式：揉按中脘穴

　　右手中脘穴：位于腹中線上，臍上4寸，上脘穴（位于腹中線上，臍上5寸處）下1寸處。

　　半握拳，拇指伸直，將拇指放在中脘穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。

緩解盆腔腹膜炎的按摩法 懷孕有望（下）

　　功效：疏肝和胃，健脾利濕。

　　盆腔腹膜炎按摩七式：揉按關元穴

　　關元穴：位于腹中線上，肚臍下3寸處。

　　右手半握拳，拇指伸直，將拇指放在關元穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。

　　功效：益氣壯陽，調理氣機。

　　盆腔腹膜炎按摩八式：搓大腿內側

　　將左（右）手掌心緊貼在同側大腿內側，適當用力搓擦0.5～1分鐘，以皮膚發熱為佳。

　　功效：健脾益胃，理氣散寒。