徐媛今年已經30歲了，博士后畢業，有自己的事業，收入很不錯。學習新東西非常迅速。對于懷孕及寶寶的教育，她自有一套理論。從擬定造人計劃開始，徐媛就要求丈夫全力配合，戒煙戒酒的同時，還打算戒菜了。看完她制定的造人計劃的時候，小編深深地替她肚子里的寶貝憂桑了。

　　一知半解，擔心更多

　　1、農殘超標嚴重，不吃青菜？

　　如今，新聞里到處都能看到農殘超標的新聞，為了杜絕農殘吃進肚子里，徐媛基本不吃蔬菜了。這個做法，就等于是因噎廢食。準媽咪們預防農殘超標，應多購買當季蔬菜，回家之后在清水中浸泡1-2個小時即可。

一知半解

　　小編建議：

　　蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富，攝入足量的蔬菜可以促進準媽咪腸道蠕動，預防便秘，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。