另外，適當的活動(如散步等)對改善子宮及胎盤的血液循環是大有幫助的，倘若長期臥床，反而容易導致體質虛弱、消化不良、便秘、下肢萎縮，嚴重者還可能形成下肢及盆腔靜脈血栓，甚至引起肺栓塞，反而不利孕媽及胎兒發育。

孕早期不要刻意安胎

　　二、黃體酮安胎但也要適量

　　對孕媽們來說，一旦寶寶出現丁點問題，都是全家人的關注焦點。當然，所有的安胎藥都應該遵循醫囑使用。目前醫學上用的比較多的安胎藥，主要成分就是黃體酮。黃體酮屬孕激素類藥物，近幾年的科學研究發現，黃體酮不但有調節內分泌保胎的作用，還有很好的免疫保胎效果。因此，對于早期先兆流產孕婦，或有習慣性流產史者，黃體酮作為常規的安胎藥物是有一定道理的。

　　但是，是藥三分毒，使用黃體酮作為安胎也存在一定的副作用，可能導致女性胚胎成長以后出現體毛增多的現象，也有一些保守的醫生認為黃體酮的安胎副作用尚未明確，對胎兒泌尿生殖器官的發育可能會產生一定的畸形。當然，孕媽們謹遵醫生的叮囑，定期做好產檢，黃體酮的使用還是比較安全的。

　　三、孕早期先兆流產不宜使用宮縮抑制劑

　　妊娠早期先兆流產(懷孕12周之前)，多數是由于遺傳因素和受精卵不健康引起的。也可以這么解釋，懷孕3個月之前的流產，是胚胎一種自然淘汰過程，對于這樣的胚胎，準爸媽們不需要，也不應該選擇安胎治療，即使因為胚胎保住了，但生育下來的寶寶也是存在某方面的缺陷的。

　　宮縮抑制劑主要是針對晚期先兆流產或先兆早產時的子宮異常收縮而選擇使用的，而孕早期先兆流產時，治療的關鍵并非是子宮異常收縮，因此，孕早期的先兆流產幾乎可以不用宮縮抑制劑，用了也是白用。相反的，這些藥物還會對孕媽有不良的影響，如硫酸舒喘靈和安寶有擴張血管作用，對于有出血傾向但無宮縮的準媽咪來說反而是毒藥。