產(chǎn)痛期間一定要不斷的補(bǔ)充水分、維生素和礦物質(zhì)

　　產(chǎn)痛是由于子宮肌肉組織的攣縮造成的。豎紋和斜紋排列的肌肉纖維將梨形的子宮包裹得異常堅(jiān)韌，這樣分層又交錯(cuò)的排列使得子宮可以在荷爾蒙的控制下達(dá)到最大限度的收縮，還可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)用力方向，這樣就可以使出足夠的力氣，將寶寶推出體外。

準(zhǔn)媽媽須知：產(chǎn)痛是寶寶出生前的準(zhǔn)備

　　產(chǎn)痛總的來(lái)說(shuō)是子宮肌肉做主力，另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參與了“產(chǎn)痛”的形成。疼痛是個(gè)消耗很大的體力活兒，由于子宮肌肉的疲勞，常常會(huì)伴有大腿顫抖。這表明身體由于用力過(guò)猛而造成了體力不支，但最重要的是孕婦在產(chǎn)痛期間一定要不斷的補(bǔ)充水分、維生素和礦物質(zhì)。

　　產(chǎn)痛是一個(gè)明顯的臨產(chǎn)征兆

　　最初不一定就是疼痛，而是一系列其它的跡象清楚地表明寶寶要上路了。負(fù)責(zé)封閉子宮的粘膜塞會(huì)在產(chǎn)前3至4天漸漸松弛、脫落，有時(shí)會(huì)帶出一些血液——這就是我們常說(shuō)的“見(jiàn)紅”。見(jiàn)紅是一個(gè)臨產(chǎn)的典型跡象。產(chǎn)痛對(duì)于大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)肯定不會(huì)出現(xiàn)判斷失誤。

　　無(wú)論產(chǎn)痛以什么方式或頻率出現(xiàn)，它都會(huì)讓你難以集中精力，哪怕只是做些熨衣服、打電話這樣輕描淡寫(xiě)、不耗體力的瑣事。還有一個(gè)明顯的臨產(chǎn)征兆（1/10的孕婦是這樣開(kāi)始產(chǎn)痛的）就是羊膜破裂，與可控制的排尿不同，羊水或來(lái)勢(shì)洶洶或滴狀滲漏，都無(wú)法控制。有時(shí)產(chǎn)前也會(huì)出現(xiàn)拉肚或嘔吐，這多與腸胃感染沒(méi)有什么關(guān)系，而是身體在清除累贅的庫(kù)存，全力以赴為寶寶的出世做準(zhǔn)備。

　　產(chǎn)痛是寶寶出生前的最后準(zhǔn)備

　　在懷孕期間，子宮就為最后的生產(chǎn)做“準(zhǔn)備練習(xí)”：有時(shí)肚子會(huì)酸痛，但并不是每個(gè)孕婦都能感覺(jué)到孕期的疼痛。真正的產(chǎn)痛肩負(fù)著重要的使命——為寶寶的生產(chǎn)鋪平道路。在產(chǎn)痛的幫助下，胎兒可以不斷地被推向骨盆底處。

　　不同的部位感覺(jué)到不同程度的產(chǎn)痛

　　女人會(huì)在不同的部位感覺(jué)到不同強(qiáng)度的產(chǎn)痛：在小腹、骶骨、腹股溝、或是陰道深處。痛感也可能是難以名狀的脹、灼熱、或是刺痛。

　　在生產(chǎn)期間，疼痛還會(huì)來(lái)回游動(dòng)：比如從后背轉(zhuǎn)移到恥骨處。當(dāng)疼痛達(dá)到一定程度，身體自己才會(huì)出來(lái)幫忙，分泌出一種能減少痛感的激素。這就可以解釋，為什么有的人后來(lái)會(huì)覺(jué)得疼的不那么難以忍受了。