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了解產(chǎn)程 讓準(zhǔn)媽媽安心備戰(zhàn)分娩

編輯:zhangxiaoqi

  產(chǎn)程是指準(zhǔn)媽媽分娩寶寶所經(jīng)歷的全過程,在分娩的時(shí)刻,你知道應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)嗎?以下,小編為您解讀自然分娩的全過程


了解產(chǎn)程 讓準(zhǔn)媽媽安心備戰(zhàn)分娩

  第一產(chǎn)程

  第一產(chǎn)程是從子宮出現(xiàn)規(guī)律性宮縮開始,知道子宮口完全開大為止。隨著宮縮越來越頻繁,宮縮力量逐漸加強(qiáng),子宮口逐漸開大,直到擴(kuò)展到10厘米寬(子宮口開全),這時(shí)第一產(chǎn)程結(jié)束。

  第一產(chǎn)程是順產(chǎn)三個(gè)產(chǎn)程中所占時(shí)間最長的,初產(chǎn)婦一般需12—16小時(shí),因此也是準(zhǔn)媽媽最為痛苦難熬的時(shí)期。在此階段,宮口未開全,準(zhǔn)媽媽用力是徒勞的,過早用力反而會(huì)使宮口腫脹、發(fā)緊,不易張開。

  準(zhǔn)媽媽這樣做:

  要聽從醫(yī)生的指導(dǎo),在宮縮開始時(shí)做平時(shí)所練習(xí)的腹式呼吸,以減輕腹痛。方法為采取側(cè)臥位,在陣痛開始時(shí)均勻地張大嘴,大口地吸氣和呼氣,并隨著宮縮加強(qiáng)加深呼吸,在陣痛間隔時(shí)停止這樣的呼吸,換成最舒適的姿勢(shì)做普通方式呼吸,并盡量多休息。

  準(zhǔn)爸爸這樣做:

  準(zhǔn)爸爸應(yīng)握住妻子的手進(jìn)行撫摸,并不斷給予鼓勵(lì),不讓妻子感到孤立無援。在陣痛早期盡可能攙扶妻子多下來走動(dòng),促使胎頭下降,縮短產(chǎn)程。陣痛持續(xù)并加劇時(shí),按摩妻子的肩、背、腰骶部等處的肌肉,也可以用熱毛巾濕敷腰腹部。注意提醒妻子多變換體位,如站、蹲、走,避免平臥位,使腹部肌肉盡量放松,并使全身肌肉松弛。

  在宮縮陣痛間歇,丈夫要注意勸導(dǎo)妻子吃一些熱量高并容易消化的食物,如牛奶、巧克力、雞蛋、面湯等。同時(shí),讓妻子注意多喝一些水,抓緊時(shí)間休息,保持充沛的體力和精力繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。

  第二產(chǎn)程

  宮口開全,胎兒隨著宮縮逐漸下降,當(dāng)胎先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時(shí),準(zhǔn)媽媽便不由自主隨著宮縮向下用力。約1—2小時(shí),胎兒從完全開大的子宮口娩出。

  第二產(chǎn)程時(shí)間最短,但卻是整個(gè)產(chǎn)程中最關(guān)鍵的時(shí)期。這階段大約需要1~2個(gè)小時(shí)經(jīng)產(chǎn)婦大約需要數(shù)分鐘至1小時(shí),產(chǎn)婦是在產(chǎn)床上度過這一階段的。

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