生活中的每個問題我都要去面對，無法指望老公能幫忙解決，而是要想方設法解決因他而起的問題，好累啊。到頭來誰都不好過，雖然我什么都沒說，我媽還是擔心自己影響了我的生活和感情，也弄得婆婆不高興，而且經濟上要受損失。孩子還沒出世就要跟著我整天傷心生氣……

孕期為什么我不快樂

　　我現在只能想出一個解決辦法，把我媽送回去，至少她有個家可回，不會再看到我難過。至于我和孩子，我很懷疑我的堅強程度，不想ta跟著我受苦受累，又擔心ta將來代我受氣……

　　【給她的建議】

　　收到這位準媽媽的郵件，記者非常希望能夠給她以支持和幫助，于是在接下來的幾天里，多方咨詢了幾位心理專家，給出了一些建議給這位準媽媽。

　　1.你現在的心情對孩子非常重要。

　　2.不要因為別人的錯誤懲罰自己和自己的孩子。

　　3.人被預設了一種機制，叫：原始母性關注。簡單說，就是生下孩子后，會有一種以孩子為中心的想法，一些原本不喜歡小孩的母親，也同樣會有，種族就是這樣延續的。

　　4.溝通是雙方的，要跳出惡性循環，跳出原來與老公的不良互動模式，在彼此的互動中不作道德評判，只調整相處方式。畢竟孩子會帶來生活方式的巨變，誰都會有壓力。

　　5.有可能是雙方的家庭模式出了問題，男方有男方的家庭習慣與文化，女方有女方的，雙方在面對這件事的時候暫時無法融合。建議你將婆婆、老公叫到一起好好溝通，把你自己的心里話說出來，同時也聽聽對方的心里話。

　　6.目前你最主要的事情之一是安靜養胎，準備好生孩子。將準備的工作知會老公，但不依賴他。

　　7.排除所有干擾，和自己的媽媽暫住一起，起碼有她的貼身照應。這個過程重要的是從身體到心理上都做好迎接BB到來的準備。在坐月子的時候最好的陪伴者是自己的媽媽（如果兩母女關系好的話），而不是其他人，媽媽留在身邊是你的保障，也是支持。8.老公的情緒，目前不是你最需要關心的事情，因為你要面對的事情已經夠多。換句話說，他開不開心暫時由他去，你要做的是學習準備生孩子、學習孩子生下來之后的喂養、養育等諸多事宜。

　　9.已經懷有8個月身孕的你，要相當注意自己身體的健康平衡以及自己情緒的穩定，這對BB生下來后的健康也非常關鍵。你要做好產前的檢查，并且要開始準備BB要用的一應物品了。

　　10.不管怎樣，現在的你盡量平和自己的心態，準備迎接一個新生命的到來。人有的時候是很無奈的，因為我們只能夠依靠自己，加油！