生活中的每個(gè)問(wèn)題我都要去面對(duì)，無(wú)法指望老公能幫忙解決，而是要想方設(shè)法解決因他而起的問(wèn)題，好累啊。到頭來(lái)誰(shuí)都不好過(guò)，雖然我什么都沒(méi)說(shuō)，我媽還是擔(dān)心自己影響了我的生活和感情，也弄得婆婆不高興，而且經(jīng)濟(jì)上要受損失。孩子還沒(méi)出世就要跟著我整天傷心生氣……

孕期為什么我不快樂(lè)

　　我現(xiàn)在只能想出一個(gè)解決辦法，把我媽送回去，至少她有個(gè)家可回，不會(huì)再看到我難過(guò)。至于我和孩子，我很懷疑我的堅(jiān)強(qiáng)程度，不想ta跟著我受苦受累，又擔(dān)心ta將來(lái)代我受氣……

　　【給她的建議】

　　收到這位準(zhǔn)媽媽的郵件，記者非常希望能夠給她以支持和幫助，于是在接下來(lái)的幾天里，多方咨詢了幾位心理專家，給出了一些建議給這位準(zhǔn)媽媽。

　　1.你現(xiàn)在的心情對(duì)孩子非常重要。

　　2.不要因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤懲罰自己和自己的孩子。

　　3.人被預(yù)設(shè)了一種機(jī)制，叫：原始母性關(guān)注。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是生下孩子后，會(huì)有一種以孩子為中心的想法，一些原本不喜歡小孩的母親，也同樣會(huì)有，種族就是這樣延續(xù)的。

　　4.溝通是雙方的，要跳出惡性循環(huán)，跳出原來(lái)與老公的不良互動(dòng)模式，在彼此的互動(dòng)中不作道德評(píng)判，只調(diào)整相處方式。畢竟孩子會(huì)帶來(lái)生活方式的巨變，誰(shuí)都會(huì)有壓力。

　　5.有可能是雙方的家庭模式出了問(wèn)題，男方有男方的家庭習(xí)慣與文化，女方有女方的，雙方在面對(duì)這件事的時(shí)候暫時(shí)無(wú)法融合。建議你將婆婆、老公叫到一起好好溝通，把你自己的心里話說(shuō)出來(lái)，同時(shí)也聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的心里話。

　　6.目前你最主要的事情之一是安靜養(yǎng)胎，準(zhǔn)備好生孩子。將準(zhǔn)備的工作知會(huì)老公，但不依賴他。

　　7.排除所有干擾，和自己的媽媽暫住一起，起碼有她的貼身照應(yīng)。這個(gè)過(guò)程重要的是從身體到心理上都做好迎接BB到來(lái)的準(zhǔn)備。在坐月子的時(shí)候最好的陪伴者是自己的媽媽（如果兩母女關(guān)系好的話），而不是其他人，媽媽留在身邊是你的保障，也是支持。8.老公的情緒，目前不是你最需要關(guān)心的事情，因?yàn)槟阋鎸?duì)的事情已經(jīng)夠多。換句話說(shuō)，他開(kāi)不開(kāi)心暫時(shí)由他去，你要做的是學(xué)習(xí)準(zhǔn)備生孩子、學(xué)習(xí)孩子生下來(lái)之后的喂養(yǎng)、養(yǎng)育等諸多事宜。

　　9.已經(jīng)懷有8個(gè)月身孕的你，要相當(dāng)注意自己身體的健康平衡以及自己情緒的穩(wěn)定，這對(duì)BB生下來(lái)后的健康也非常關(guān)鍵。你要做好產(chǎn)前的檢查，并且要開(kāi)始準(zhǔn)備BB要用的一應(yīng)物品了。

　　10.不管怎樣，現(xiàn)在的你盡量平和自己的心態(tài)，準(zhǔn)備迎接一個(gè)新生命的到來(lái)。人有的時(shí)候是很無(wú)奈的，因?yàn)槲覀冎荒軌蛞揽孔约海佑停?