沈陽醫學院沈洲醫院婦產科主任醫師梁桂云指出，順產的最佳年齡段是24～28歲間，如果年齡過小，準媽媽的身體各部分很可能組織發育不成熟，尤其是骨盆部位，這樣順產對于母親和胎兒都不夠好。

　　大齡產婦則會因為骨盆變硬，導致不易擴張，子宮的伸縮能力也較差，會造成分娩時間延長。

想順產準媽媽起碼得過這三

　　3.營養關

　　脂肪攝入過量

　　胎兒無法順利通過產道

　　在迎接寶寶到來的十個月中，準爸爸也不能放松，要做個好的“心理輔導師”和“產科醫生”。

　　“孕期對營養的攝入量與分配有著嚴格的要求，在重視飲食營養的同時，也要控制好孕婦的體重。”沈陽醫學院奉天醫院婦產科主任醫師劉偉說，“如果營養補充過多，導致脂肪攝入過量會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，對順產很不利。所以，準爸爸要做好營養師，提高營養，控制體重，為順產幾率增加籌碼。”

　　不僅要求準爸爸要做營養師，還要做心理輔導師。要為孕婦排解緊張焦慮的情緒，減少因此而對產婦的體力消耗。

　　精神、情緒的好壞可以直接影響生產的時間與順利程度，準爸爸要做好產婦的心理輔導，給她們安慰，讓她們可以以輕松的心情迎接新的生命，配合醫生，為順產再加砝碼。

　　名詞解釋：

　　生產小知識

　　產力：醫學上所說的“產力”是指把胎兒逼出來的力量。它是有著一定的節率性的，就好像醫生會對產婦說，注意呼氣，吸氣之類的一樣。

　　產道：更嚴格意義上的產道，我們不用過多的了解，通常我們所提到的產道是指骨盆，是一個僅有8～9cm深，且不規則的橢圓形彎曲管道。所以，頭部較大的寶寶就很容易被卡住。

　　同時，也提醒準媽媽，要注意營養均衡，不要讓寶寶未出世就長成小胖子，這樣不僅不利于寶寶的健康，也不利于順產。

　　胎兒因素：是否能順產，還得看寶寶的大小和位置。寶寶正常的位置應該是頭部向下，雙手緊緊抱在胸前，兩腿緊緊貼于胸部，這樣寶寶出生也就會更順利，產婦也不會那么痛苦。

　　因此，如果想順產，一定要定期檢查，看看自己的條件，寶寶的條件都是否有利，這樣才能制定更加合理、安全的生產計劃，享受為人父母的幸福。