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孕期出行選乘什么交通工具好?

編輯:wuyubing | 出處: 新浪網

  不少孕媽媽比較關心的是:懷孕了能外出旅行嗎?如果出行選擇什么交通工具更安全呢?

  孕期并非不能外出旅行

  一般說來,如果時間選擇得當,又有家人的陪同下,孕媽媽是可以選擇短期的外出或旅行的。面對開闊的環境,呼吸新鮮的空氣,對孕媽媽的身心健康是有益的。一次快樂的出游,更有助于緩解孕媽媽的緊張情緒。但孕期不宜長時間旅行,避免太勞累。


孕期出行選乘什么交通工具好?

  哪些孕媽媽不宜長途旅行?

  有流產病史。

  曾經早產或提早破水。

  曾經或目前有胎盤異常,例如前置胎盤、胎盤剝離。

  本次懷孕出現過先兆性流產或陰道出血

  有妊娠高血壓糖尿病、嚴重貧血的。

  多胞胎懷孕。

  孕期出行要“選中間避兩頭”

  所謂“選中間避兩頭”,是指外出游樂的時最好選懷孕中期,盡量避免孕早期和孕晚期。孕早期,胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,出行容易造成流產;孕晚期腹部隆起,身體變得笨重,這時子宮敏感性也增加,外來刺激甚至輕度沖擊都可能引起子宮收縮、早產等。

  而在孕中期,腹中胎兒較為“穩固”,流產危險性比較低,孕早期常有的不適癥狀大多也已消失,孕媽媽也感覺較為舒適,這是出行的最佳和最安全的時期。

  孕期選擇常用交通工具的利弊

  相對而言,孕期出行乘飛機、火車最安全,其次是汽車、輪船、自駕車。各類交通工具都有其優缺點,孕媽媽當酌情選擇。如上班進城,一般選公交車、出租車或自駕車;短程旅行(200公里左右)可選旅游大巴或自駕車;遠程旅游應首選飛機,盡可能避免坐汽車。

  飛機

  優點:乘飛機出行速度快,數千公里兩三小時即可到達,省時省心,也是最安全的交通工具。而且機上座位舒適且可調節,飛行平穩,少有不適。還能提供免費餐食和飲料,有事能馬上叫空乘人員。

  缺點:價格較高,到機場較遠,須多提前時間動身;規定較多,如手機關機、小刀等金屬器件不能隨身帶,有的還需身體檢查等;機上活動受限,加之艙壓因素,坐久了易導致下肢腫脹或血栓;升降時有時會感覺耳鳴、暈機。

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