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分娩會致陰道松弛?陰道緊致術(shù)又是否有效

編輯:chenyuling | 出處: 網(wǎng)易親子

  很多女性在享受做了媽媽的喜悅的同時,也在苦惱于由于生育造成的陰道松弛情況。這樣就讓夫妻生活質(zhì)量大大下降,于是想通過陰道緊縮術(shù)來還原產(chǎn)前的狀態(tài)。不過我們先要弄清一個問題,究竟為何會產(chǎn)生產(chǎn)后陰道松弛呢?

  其實在進行陰道緊縮手術(shù)前,也必須先弄清陰道松弛的原因所在,才能對癥下藥進行整形手術(shù)。而陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,使得該處的周圍肌肉變得松弛,同時也隨之變寬。而產(chǎn)后該癥狀的原因有很多種,比如生育時胎兒頭部過大,在自然分娩時造成了產(chǎn)傷;中期引產(chǎn)造成陰道損傷;數(shù)次分娩;產(chǎn)后缺乏運動;產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥,不注意營養(yǎng)或者過于勞累進而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等。

  為何會產(chǎn)生產(chǎn)后陰道松弛?看來這可能會由于多種情況造成的,所以手術(shù)前先需要進行體檢,來查詢原因。不過任何整形手術(shù)您都要多個心,因為只有正規(guī)的整形機構(gòu)才有專業(yè)的醫(yī)師,只有這樣才能保證您的手術(shù)不但能夠成功,還能達到理想的效果。


產(chǎn)后陰道松弛

  分娩后陰道會有什么變化

  在分娩時由于產(chǎn)道的損傷,常發(fā)生陰道及會陰撕裂,累及會陰體及附著于此處的組織(如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等)。有時陰道粘膜及皮膚皆無明顯撕裂傷,但深部的肌肉、筋膜及神經(jīng)纖維斷裂,陰道及陰道外口的支持組織減弱而松弛,有的須作陰道前后壁修補。

  產(chǎn)后陰道松弛與分娩方式有關(guān)嗎?

  陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多,胎兒過大(頭部過大),在自然分娩時造成了產(chǎn)傷;中期引產(chǎn)造成陰道損傷;數(shù)次分娩;產(chǎn)后缺乏運動;產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥,不注意營養(yǎng)或者過于勞累進而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等。

  陰道彈性可以恢復(fù)嗎?

  陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,因此陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時間。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復(fù),促進陰道緊實。

  1、屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。

  2、提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉。

  3、收縮運動:仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次。時間可以逐漸加長。

  4、其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí)。

  經(jīng)過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復(fù),對性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉,產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營養(yǎng),保證肌肉的恢復(fù)。

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