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孕期該如何減輕電腦對寶寶的危害呢?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網(wǎng)

  曾有不少報(bào)道表示孕期頻繁使用電腦,會造成流產(chǎn)、胎兒畸形等不良后果,但其實(shí)到目前為止,仍沒有權(quán)威調(diào)查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然的聯(lián)系。因?yàn)樵斐闪鳟a(chǎn)、胎兒畸形有多種因素,不能隨意給電腦“定罪”。所以,只要準(zhǔn)媽媽們不是在龐大的機(jī)房、工作站等大功率的輻射下工作,日常使用電腦一般不會對準(zhǔn)媽媽及胎兒造成影響。

  一、孕婦頻繁使用電腦的危害?


孕婦用電腦使寶寶大腦病變

  1、寶寶易得“嬰兒痙攣癥”

  嬰兒痙攣癥為嬰兒期發(fā)生的一種癲癇綜合征,頻繁的痙攣發(fā)作,會對孩子智力發(fā)育造成影響。據(jù)悉,這種病的發(fā)病率占嬰兒的三千至四千分之一,兒童醫(yī)院每年都會收治多例這樣的患兒。一般都是先天性疾并產(chǎn)傷、病毒感染、外傷、遺傳等造成。孩子患嬰兒痙攣癥與孕婦在懷孕期間長時(shí)間接觸電腦、復(fù)印機(jī)有很大關(guān)系。

  2、寶寶大腦產(chǎn)生病變

  此長時(shí)間處于電腦、復(fù)印機(jī)等輻射源中,對孕婦來講非常不利。特別是在懷孕初期的4個(gè)月,正是胎兒大腦細(xì)胞分化發(fā)育時(shí)期,長期受到輻射、超聲波等干擾,非常容易使胎兒大腦產(chǎn)生基因突變。因此,提醒孕婦們,在懷孕期間尤其是頭4個(gè)月,應(yīng)盡量少上網(wǎng)、少用復(fù)印機(jī)等,此外還應(yīng)該注意避免裝修污染。

  二、如何減輕電腦對胎兒的傷

  1、孕婦每周接觸電腦時(shí)間不超過20小時(shí)。要防止長時(shí)間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發(fā)育。

  2、注意勞逸結(jié)合,防止肌腱勞損。長時(shí)間操作電腦會導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛,因此,孕媽媽們在工作一小時(shí)后應(yīng)休息10分鐘,或者做做工間操。

  3、要注意用眼衛(wèi)生。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應(yīng)保持在50厘米以上,最好采用光下視20度的視角。工作時(shí),應(yīng)在面部及雙手涂抹防輻射的護(hù)膚油。

  4、長期從事電腦操作的孕婦,應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。

  5、每天泡點(diǎn)綠茶。茶葉中的脂多糖,可改善機(jī)體造血工能。人體注入脂多糖后,在短時(shí)間內(nèi)即可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。

  6、為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面或背面。環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。

  7、電腦房間要經(jīng)常通風(fēng)在室內(nèi)安裝換氣扇或空調(diào),減輕溴比二苯呋喃對身體的影響,計(jì)算機(jī)附近的灰塵密度要比機(jī)房其它空間高出上百倍,它們長時(shí)間附著于人的皮膚上,可導(dǎo)致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)生,電腦要定期擦洗。

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