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懷孕中期 準媽媽就要開始乳房護理

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  懷孕期間,乳房會有哪些變化?

  很多準媽媽都發現,隨著胎寶寶的來臨,自己的乳房也開始發生改變,例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大約懷孕3—4個月時,大多數準媽媽的乳房已開始變大,而且變得更加柔軟,有時候會感到微微的脹痛,偶爾還會摸到腫塊,這是乳腺發達以及激素分泌增加的緣故。另外,乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張,乳頭顏色也會變得更深。

  這些變化是為了日后分泌乳汁所做的準備,所以不必太緊張。幾乎所有準媽媽都會有腫脹的感覺,只是有些人并不會明顯感覺疼痛,但有些人疼痛感甚至會持續到分娩以后。


孕期愛愛時可以刺激乳房嗎?

  孕期怎么選擇合適的胸罩?

  孕期胸罩首選純棉質地。準媽媽不要貼身穿化纖類或羊毛類內衣,清洗時也不要與其他衣服混洗,最好用手清洗。以免纖小細毛從乳頭開口逐漸進入乳腺導管,久而久之造成堵塞,致使產后哺乳時不能通暢排出乳汁,引起無奶或少奶。其次,因為孕期乳房變化較快,一定要及時根據乳房變化的大小,選擇合適的號碼,不能為了省錢,而使用未懷孕時候的普通胸罩,避免擠壓給乳房帶來傷害。

  乳房要相應做哪些護理?

  孕期的乳房護理主要是乳頭的護理。因為未經過吸吮的乳頭較為脆弱,產后容易被寶寶吮破。乳頭皮膚一旦破損,在寶寶吸吮時將會非常疼,以致影響哺乳。如果未及時恰當處理,容易引發乳腺炎或乳腺膿腫,還會導致母乳喂養失敗。準媽媽可經常用干燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭皮膚,這種刺激可增加乳頭表皮的堅韌性,避免在寶寶吸吮時破損。從懷孕4—5個月起,經常用溫和皂水擦洗乳頭,清除附在上面的乳痂。每次洗澡后,可給乳頭涂上專用的護理油,然后用拇指和食指輕輕撫摩乳頭及其周圍皮膚。不洗澡時,先用干凈柔軟的小毛巾擦拭乳頭,然后采用以上方法按摩。

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