喜吃海鮮：

　　海洋受到工業污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。

　　抽煙、飲酒：

　　研究表明，經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍；慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。

男性不要經常抽煙

　　泡氧吧：

　　健康人，特別是育齡男子吸入超過生理需要的氧氣，會累及睪丸以及精細胞的代謝。

　　洗桑拿：

　　精子必須在34--35℃的恒溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準。

　　常穿緊身褲：

　　牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環，給精子的生成和生存帶來阻力。

　　化妝品：

　　部分男性護膚時隨意使用女性化妝品。這些專門為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長期使用會對男性生殖健康產生損害。

　　頻繁使用手機：

　　雖然這一結論沒有獲得共識，但是一個不可否認的事實是，長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。

　　筆記本電腦：

　　筆記本工駕作時散發的熱會抑制精子的產生。

　　駕車：

　　連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量。