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孕32周:孕晚期―我和寶寶一起成長

編輯:wangdi | 出處: 太平洋

  孕晚期是準媽媽和寶寶體重增長最快、也是寶寶生長發育最快的時候,準媽媽除了攝入必需的營養,同時注意適當控制體重外,與寶寶的親情互動也很重要。寶寶七、八個月時,胎動最明顯,經常與寶寶交流,對寶寶的智能和感覺發育不無益處。

  用一只手壓住腹部的一邊,另一只手壓住另一邊,輕輕擠壓,感覺胎兒的反應,這樣做幾次后,胎寶寶可能會將手或腳移向媽媽的手。

  隨著音樂的節奏輕輕在肚子上打拍子,通常重復幾次后,胎寶寶會有反射動作。

  以兩、三拍的節奏輕拍腹部,來過幾次后,你拍兩下,寶寶會在你拍的地方回踢兩下,若輕拍三下,寶寶可能會回踢三下。

  小華總在飯后1小時左右陪胎寶寶玩,胎寶寶睡覺時就不去打擾“他”,邊玩邊放輕柔、舒緩的音樂。小華牢記著醫生的話:這只是給胎寶寶一個良性刺激,如果感覺寶寶不喜歡,就不要進行;玩的時間不要太長。


孕32周:孕晚期―我和寶寶一起成長

  自我保健母子安全

  眼看進入了孕晚期,小華和芳芳不約而同地來到專家處,專家告訴她們,孕晚期特別要注意幾個問題:

  睡覺時應左側臥 如果平臥,膨大的子宮壓迫主動脈和下腔靜脈兩根血管,特別是柔軟的靜脈,易引起仰臥位低血壓綜合癥,導致頭部血供不足,人感覺難受且臉色蒼白。

  每天數好胎動

  胎動是準媽媽把握和了解胎寶寶現狀的最好信號,孕晚期準媽媽的并發癥會對寶寶產生影響,引起死胎,往往是先無胎動再沒有胎心,因此胎動對寶寶的存活有著很重要的意義,如果一發現沒有胎動應立刻去醫院,及時采取措施,以免胎死腹中的悲劇發生。

  注意體重的控制

  正常情況下,胎寶寶的生長有個曲線:28周后較快,38周左右逐漸減慢。準媽媽的飲食也應合理安排,保持體重一周增長0.5公斤較妥當。寶寶出生時3-3.5公斤左右是最合適了,越大越好養的觀念是錯誤的,寶寶太大難以自然生養,只有開刀。

  留意血壓

  孕晚期妊高癥的發生率很高,因此每次檢查時,孕媽咪宜仔細看自己的尿檢報告,看是否有尿蛋白,同時向醫生了解你的血壓是否正常,隨時監測,發現問題可及時采取措施。

  當心早產如果孕38周前,出現下述幾種情況:陰道突然有水流出,且量較多,這大多是胎膜早破;陰道有出血,往往是低置胎盤或前置胎盤;子宮收縮(有規律的腹痛);這些常常是早產的信號,應及時去平時檢查的產科醫院,以免貽誤時機,甚至造成終身遺憾。

  34周時小華孕檢,醫生說她兩周來體重沒有增加,小華非常緊張,趕快詢問專家,專家告訴她,不必緊張,有時會有體重增加不明顯的現象,并不說明寶寶不長,同時還要與稱體重時的穿著、是否喝水、飲食等有關。如果以后檢查時體重增加了就沒問題。

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