四、選幾首童謠每天念給寶寶聽。我懷孕時經常念"小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。一二三四五，上山打老虎，老虎打不著，找到小松鼠，松鼠有幾個，讓我數一數，數來又數去，一二三四五。小螞蟻搬蟲蟲，一個搬搬不動，兩個搬，動一動，四個五個六七個，大家一起搬進洞。大馬路，寬又寬，警察叔叔站中間，紅燈亮，停一停，綠燈亮往前行。小板凳，你莫歪，讓我媽媽坐下來，我幫媽媽捶捶背，媽媽說我好乖乖。"這幾首童謠很有節奏感，我每次一念寶寶就會很高興的動起來!

實用的胎教體會 就是要持之以恒！

　　五、每天讀同一個故事給寶寶聽，讀同一個故事是為了增強寶寶的記憶力。要很有感情的朗讀!我當時選的是《丑小鴨的故事》，每次我讀的時候發現他都很喜歡!甚至住院期間我也堅持念給他聽!

　　六、選兩、三首唐詩每天念給他聽，就兩三首可以了，不要太多。這樣可以增強寶寶的記憶。我給杰杰念的是《靜夜思》、《春曉》、《鵝》這三首。

　　七、每天聽一段英語對話錄音。這可以令寶寶將來學習英語毫不費力!自己每天念一到兩次英文的26個字母給寶寶聽!

　　八、聽寶寶喜歡的古典音樂。選莫扎特的胎教音樂或優美的鋼琴曲用音響放給他聽，沒有胎教儀器也一樣。到懷胎7個月左右，可以讓寶寶自己挑喜歡的音樂聽。可以輪流把每一張CD的樂曲都聽一遍，(慢慢來不用一次聽完)看看他有何反應。他喜歡的音樂會有節奏歡快地游來游去，象跳舞一樣!不喜歡的則會一點反應也沒有。讓他挑完以后就經常放他喜歡的音樂給他聽!我發現杰杰喜歡的都是黑管雙黃管一類的協奏曲。德國科學家已經通過研究證明莫扎特的音樂可以提高寶寶的智力。有不少媽媽跟我說，她們不喜歡聽莫扎特的音樂，聽一、兩次就不聽了。我覺得這是不負責任的行為，不要以自己的喜好來左右寶寶的成長。還有聽音樂要延續到出生后繼續進行，,嬰兒聽多點古典音樂同樣能令大腦的溝回增加,令他們更聰明，在國外有專家做了這樣的試驗，將一些嬰兒分成兩批，一批什么也不做，一批每天都給他們聽古典音樂，五個月后，聽音樂的那些寶寶明顯變得活潑，連外貌也有改變，他們的外貌變漂亮了，眼睛特別有神。而不聽音樂的那些孩子什么改變也沒有!每次聽音樂時可一邊撫摸腹部和胎兒做運動。另外可買一張搖籃曲在寶寶睡覺時放一點給他聽，等到出生后每次睡覺時也放，我買了一張睡眠搖籃曲，杰杰出生后每次睡覺時也放給他聽，我發現他睡得特別好。而且這張碟有一首曲子是伴有心跳的聲音(這首胎教時不要放)，模擬了胎兒在母體內聽到媽媽的心跳，出生后的寶寶聽到了會很快平靜下來進入夢鄉!