分娩，隨時(shí)可能發(fā)生，不管是白天還是晚上。臨產(chǎn)的先兆，也通常是在你似乎感覺到什么又似乎什么也沒感覺的狀態(tài)下出現(xiàn)的。先是有小便次數(shù)增多、走路不適的感覺，接下來(lái)你就會(huì)感到下腹部一陣陣發(fā)硬或腰部有些疼痛，與月經(jīng)痛感覺相似。這種感覺告訴你，初次宮縮開始了，最初每陣宮縮持續(xù)10-30秒，間隔時(shí)間較長(zhǎng)。漸漸地宮縮持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，并伴有咖啡色、粉紅色或鮮紅色的血從陰道內(nèi)流出，這稱為“見紅”。見紅是分娩即將開始的第一癥狀。見紅通常是發(fā)生在分娩前24～48小時(shí)。

　　子宮底下降

　　在分娩前數(shù)周，因胎頭入盆，你會(huì)感覺上腹部輕松了一些，呼吸和胃口也明顯好轉(zhuǎn)，但小便次數(shù)增多，走路也不太舒服。這是子宮底下降的原因。

　　子宮收縮

　　分娩前數(shù)天，你會(huì)感到腹部一陣陣變硬，可伴有輕度墜脹感，這就是子宮在收縮。這時(shí)的子宮收縮往往持續(xù)時(shí)間短，間隔時(shí)間長(zhǎng)短不一，常常在夜間出現(xiàn)，清晨消失，宮口不會(huì)擴(kuò)張。所以，你不必緊張。

準(zhǔn)備當(dāng)媽媽：臨產(chǎn)與分娩有哪些征兆

　　見紅

　　分娩前24～48小時(shí)，從陰道排出少量血性粘液稱見紅。見紅可能持續(xù)幾天，每天有少許排出;也可能一下子突然見紅。如果見紅量較多，超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院與醫(yī)生或助產(chǎn)士聯(lián)系。

　　分娩疼痛

　　由子宮收縮引起的疼痛，將會(huì)貫穿整個(gè)分娩過(guò)程。

　　宮縮痛主要在下腹部，有時(shí)也發(fā)生在兩股內(nèi)側(cè)或脊柱上面。多數(shù)女性感覺到的宮縮痛與月經(jīng)期痛性痙攣相似，只是更強(qiáng)烈些。

　　在胎兒即將出世時(shí)，由于會(huì)陰和外陰部的擴(kuò)展，產(chǎn)婦還會(huì)感到這些部位有燒灼感和強(qiáng)烈的疼痛。

　　尋找一個(gè)舒適的體位，在放松的狀態(tài)下進(jìn)行深呼吸，可以緩解分娩疼痛。