肉類是孕媽媽食譜中不可缺少的一個原料之一，為了寶寶能夠健康成長，準媽媽在孕期吃肉還是有一些禁忌的。那么，孕期孕婦不能吃什么肉呢？

　　1、螃蟹

　　在中醫里，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產。此外，大陸的臨床發現，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。

　　2、麻雀肉

　　雀性大熱并特淫，孕媽媽不應多食。中醫認為，雀能壯陽，興陽事。《隨息居飲食譜》中說：雀肉，陰虛內熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦云：妊婦食雀肉飲酒，令于多淫。多食雀腦，動胎氣，令子雀目。因此，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

不吃沒熟透的肉

　　3、沒有熟透的肉

　　在懷孕期間你最好避免吃生的、半熟的、或者未完全熟透的肉或家禽，這些是孕婦不能吃的肉，因為里面可能含有沙門氏菌和弓形蟲。沙門氏菌食物中毒是一種令人非常痛苦的疾病，而孕婦孕期感染弓形蟲會危及到寶寶健康。

　　4、兔肉

　　性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。