三、翻身訓(xùn)練：來回翻轉(zhuǎn)

　　有話說：在三翻六坐八會爬，翻身是寶寶應(yīng)該學(xué)會的第一個動作能力。不要以為剛剛出生的寶寶，就不夠力氣自己翻動身體，動動雙手，你對他和幫助會很大哦！翻身運動對寶寶來說也很重要，爸爸媽媽也不可忽視。具體方法如下：

讓寶寶來回翻轉(zhuǎn)做練習(xí)吧！

　　1、用一些好玩的發(fā)聲玩具，在寶寶的頭部兩側(cè)逗引他，使小家伙轉(zhuǎn)頭注意玩具。每天這樣親逗引他幾次，就可以很好地促進寶寶頸肌的靈活性和協(xié)調(diào)性，為日后的側(cè)翻身作準(zhǔn)備。

　　2、先用一個發(fā)聲玩具吸引寶寶轉(zhuǎn)頭注視，然后媽媽或爸爸一手握住寶寶一只手，另一只手將寶寶同側(cè)的一只小腿搭在另一只小腿上，以輔助寶寶向?qū)?cè)翻身注視，可以左右輪流側(cè)翻練習(xí)，這可以幫助寶寶早日感覺體位的變化。

　　3、等寶寶大一些，側(cè)翻運動練熟以后，媽媽或其他看護人可以將小家伙喜愛的玩具放在他身邊，并不斷逗引他去抓，使寶寶在抓玩具時順勢又翻回側(cè)臥姿勢。

　　想要寶寶贏在起跑線上，這些小輔助是必須的。但是，如果在輔助的過程中，發(fā)現(xiàn)寶寶并沒有這個意向，就不要強行給寶寶翻身，還有注意力度，不然會傷害到寶寶細嫩的脊椎和骨頭。