現在許多準媽媽都選擇了剖腹產的方式娩出寶寶，除了害怕疼痛、害怕身材走樣等原因外，其實還有一個隱秘的原因--據說由于剖腹產寶寶不經過陰道娩出，不會讓陰道過分擴張導致松弛，影響夫妻生活質量。自然分娩的孕婦在生產后要面臨陰道松弛的風險，這種說法靠譜嗎？

生產須知：自然分娩會造成陰道松弛嗎？

　　據泌尿生殖器創傷雜志（Urogenital Trauma）最近報告，初產婦在分娩后3個月容易出現II度盆腔器官脫垂、尿動力壓力性尿失禁和逼尿肌過度活動癥。

　　正常分娩時，陰道確實被撐大很多，就像拉到頭的手風琴。到底能撐大多少呢？世界上最寬廣的陰道屬于荷蘭女巨人安娜（Anna Swan），她生產時陰道直徑達到了15厘米（一般女性生產時也有10-12厘米）。這遠遠超過了陰莖勃起時的直徑，也難怪有些男性對陰道寬松心存芥蒂。

　　不過這有點過慮了，因為平時陰道直徑通常在2-3厘米。那么產后陰道到底會不會重新變緊，完全恢復到之前的水平？一般來說是可以的，至少年輕女性（20歲左右）可以。在產后6個月，年輕女性的陰道幾乎能完全恢復到產前狀態。

　　不過，我們也知道，被長時間大幅度拉伸的皮筋會疲勞，因此，無法完全回復到之前的狀態。對于經過多次陰道分娩的年輕女性而言，道理也類似，她們的陰道肌肉同樣也會因為多次大幅度拉伸，從而無法完全收縮到產前水平。而年齡是另一大殺手。不管是否經陰道分娩，陰道都有可能隨著年齡的增長而松弛。現在有不少女性在30歲以后，甚至過了40歲才生孩子。陰道分娩加上年齡偏大，很多高齡產婦在生產之后會感到陰道松弛。30歲左右經陰道分娩的女性，哪怕只生一次，都可能造成陰道不可逆的松弛。不過，這里也存在著個體差異：陰道分娩和年齡的增長會使一些女性陰道松弛，而有些女性的陰道對此卻有免疫力。

　　分娩的確要把陰道撐得很寬松，陰道口會增大1-4厘米，然后它會恢復原來的大小，恢復時間取決于嬰兒的大小、產程長短、產科醫生的保護和修復如何、產后恢復訓練是否勤勉。PC肌訓練得越好，肌肉彈性和力量恢復得就越好。如果做過側切，而且縫合得很好，陰道情況會比先前更好。分娩次數越多，陰道就會越寬松，而且鍛煉效果越來越不如過去明顯，你可能需要陰道修復或重建手術。所以產科醫生務必注意產程中的保護和教給產婦分娩后的康復訓練，以確保其將來的性福生活。

　　產后陰道松弛與分娩方式有關嗎？

　　陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產后缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

　　自然分娩的媽媽，因為胎兒是經過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發生了變化，會出現不同程度的陰道松弛現象。但并不代表自然分娩就是導致陰道松弛的罪魁禍首，因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產道準備。所以即使進行剖宮產的媽媽，其陰道也會有松弛現象。