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媽媽們要知道 現代初產婦面臨的臨產六忌

編輯:曉琳 | 出處: 久久健康網

  四忌疲倦勞累


疲勞

  充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態,必將影響順利生產。所以,孕婦分娩前十數天,生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄說,靜候分娩。

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  導讀,屬于初產婦,沒有經驗。一到臨產,往往是全家慌亂,不知所措。怎樣才能做好精神和物質上的準備,避免忙亂和意外事故發生呢?筆者認為以下六忌最為重要。

  現代初產婦臨產六忌

  五忌憂愁苦悶

  有些孕婦臨產前心情不好,處于悲傷憂愁狀態,這種消極情緒也妨礙順利生產,應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人-丈夫或公婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產。

  六忌忽視孕期保健

  胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好,對生產十分不利。臨產前一定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,吃好睡好,使體內能量充足精力充沛,才能完成產時艱巨的任務;臨近產期,如不注意按時排凈小便,膀胱內尿液滯留會導致排尿困難,引發尿潴留,因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時大便積留,不但會影響胎頭下降,同時隨宮縮用力娩出胎兒時,還可能將大便與胎兒同時排出,造成外陰部及胎兒感染。大便后還應注意沖洗外陰部。妊娠7個月后,要盡量減少性生活,以免導致小產。接近預產期時更要避免性交,以免影響胎兒安全或引發感染。

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