31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

多吃西瓜易損脾胃 這件事你知道嗎

編輯:小琪

  產(chǎn)婦

  產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱,中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會過寒而損脾胃。


西瓜

  不宜在飯前及飯后吃

  因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積,使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

  西瓜不宜吃得太多

  因為西瓜屬于“生冷食品”,任何人吃多了都會傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹腹瀉

  少吃冰西瓜

  雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這里的溫度大約是8至10℃,這個溫度口味也最好,每次吃的量不要超過500克,且要慢慢地吃。對于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 色人阁在线视频 | 五月天影院,久久综合, | 极品销魂一区二区三区 | 国产成人精品二区 | 国产精品v片在线观看不卡 成人一区二区三区在线 | 亚洲综合视频网站 | 欧美性受xxxx白人性爽 | 国产精品自在线拍 | 369看片你懂的小视频在线观看 | 欧美一级黄色免费看 | 欧美乱码精品一区 | 亚洲成人激情在线 | 黄色网址在线视频 | 欧美激情性色生活片在线观看 | 九草网 | 精品在线一区二区三区 | 久久密| 牛牛视频在线 | 久久久久久久久成人 | 久久九九热re6这里有精品 | 136福利视频 | 黄色一级毛片免费看 | 精品在线观看一区二区 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜 | 欧美成人免费在线视频 | 99热1 | 成人午夜在线播放 | 成人在线视频在线观看 | 欧美一级黄视频 | 特一级毛片 | 欧美女优一区 | 97伦理| 天天操天天碰 | 国产一区二区三区四区五区加勒比 | 色婷婷久久久亚洲一区二区三区 | 国产一区网址 | 污视频在线免费播放 | 极品一级片 | 成人性视频欧美一区二区三区 | 最近高清无吗免费看 | 毛片视频大全 |