4、鮮檸檬汁

　　鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

　　5、柿蒂灶心土

　　柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調白糖服食。

9大食療助你輕松緩解早孕反應

　　6、甘蔗汁

　　將甘蔗絞汁，加生姜汁少許，作茶飲。

　　7、生姜韭菜生菜汁

　　生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程。

　　8、梨丁香

　　梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨。

　　9、清蒸鯉魚

　　新鮮鯉魚洗凈后，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調料，水開后8分鐘關火，魚熟即可。

　　溫馨提示：孕吐嚴重需及時就醫

　　如果準媽媽在用了以上的方法后，孕吐仍沒有得到緩解，而且更嚴重了，那么就應該立即就醫。