現在女性都講究以瘦為美，即使身材不胖，也都整天嚷嚷著要減肥，并把此事當成了一項重要任務。其實，做骨感美女并不好，可能會對日后的孕育造成影響，一定要當心！

　　你是骨感美女嗎？你還在為了骨感拼命瘦身嗎？現在的審美標準以瘦為美，流行“骨感美女”，因此瘦身似乎成了絕大多數女人的生活主旋律。可是，你知道嗎？英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。

　　不容易懷孕

　　肥胖的女性懷孕困難已逐漸被大家理解，這是因為其體內與排卵、受孕有關的內分泌系統受到了影響，但身材過于纖瘦同樣會影響受孕，這一點卻很少引起愛美女性的注意。

　　脂肪是所有愛美女性的大敵，卻對身體的健康至關重要。適量的脂肪對女性的健康有著重要意義，它與月經和生育息息相關。如果女性體重過低，可能會影響受孕的成功率。女性的每次月經都需要消耗一定的脂肪量。只有維持正常的月經周期，女性才可能具備生殖能力，如果脂肪過度減少會造成不排卵或閉經，受孕就會變得困難。太瘦的話，女性雌激素水平容易低下，月經周期不規律，排卵率也較低，因此難受孕。此外，過于骨感的女性容易營養不良，子宮內膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。

拒絕骨感 從7點做起 教你提升受孕率

　　小貼士

　　健康的成年女性，其體內脂肪的含量占全身體重的25%～30%。女性要維持正常的月經、懷孕和哺乳等生理功能，其體內的脂肪含量必須達到體重的22%以上。這是因為脂肪組織的多少與女性體內雌激素的代謝密切相關。

　　體重是否正常，可以參考體重指數（BMI）這個指標。體重指數BMI=體重（千克）÷身高（米）的平方。BMI小于18.5，為低體重，即體型過瘦；BMI在18～24之間為健康體重。一般來說，懷孕前的體重指數在21或22比較合適。

　　拒絕骨感，從7點做起

　　如果你是過于纖瘦的女性，又準備要孩子，那么你就要開始加強營養和堅持鍛煉了。

　　懷孕之前

　　1、改變飲食習慣

　　過瘦的女性在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。如果計劃懷孕，需要先改掉這個壞習慣。