五標準
五大補鈣金標準,選擇鈣制品時要認準,它是骨質疏松專家依據多年的經驗總結而成,發表在權威醫學雜志上,具有很好的參考價值。
懷孕期吃鹽或影響鈣吸收
金標準一:合適的鈣元素含量
中國營養學會推薦每日鈣適宜攝入量為800-1000毫克鈣,而中國人均每日攝入的鈣量僅為389毫克,因此,每天還需補充鈣400-600毫克。
金標準二:含有適量維生素D
維生素D有助于鈣的吸收利用,所以選擇鈣制劑,最好選擇含有維生素D的鈣制劑。
金標準三:安全可靠,適宜人群廣泛
純凈碳酸鈣源不含砷等有毒物質,無堿中毒危險,是其中最為安全的首選鈣源。適用各種人群。
金標準四:具有經循證醫學驗證的臨床效果
中外專家臨床驗證表明,碳酸鈣有良好的臨床療效,已成為美國藥典、中國藥典等推薦的鈣補充劑,處方依據強。
金標準五:服用方便,性價比高
碳酸鈣元素鈣含量百分比高,每日服用次數少,服用就更方便。