測量基礎體溫

　　一次月經的第一天到下次月經的前一天為一個月經周期，基礎體溫測量就是檢測一個月經周期內的體溫變化。每天早晨醒來以后，先不要起床，也不要做任何運動就開始測體溫。最好將體溫表放入舌下而不要放入腋下，以保證體溫的準確性。5分鐘以后取出，然后記錄。如果月經前半期比后半期低0.2～0.3攝氏度，則說明有正常的排卵。

詳解受孕過程的正常和意外情況

　　激素水平測定

　　查血或是用專用試紙測定。體內一種叫黃體生成素的激素在排卵的36～40小時之前會升到一個很高的水平，用這兩種方法可以檢測到它的變化，以確定是否排卵。

　　B超

　　B超是最直觀的找到你排卵期的方法。而且，準備受孕的女性不必擔心B超會傷害你的卵子。

　　排出的卵子異常或質量不佳

　　這會造成無法生成受精卵或是懷孕以后容易流產，卵子異常或質量不佳多由遺傳因素、或女性年齡偏大引起，一般女性在35歲以后，卵子異常的幾率就會逐年增高。但遺憾的是，目前尚無直接的方法可以檢測卵子的質量。