Q：我懷孕8個多月了，最近一段時間，每到下午，總感覺自己腿腳有腫脹的感覺，以前合穿的鞋子也穿不下了，只能穿老公的拖鞋。聽身邊的同事朋友說，這是孕期水腫，很多準媽媽都會經歷的。孕期為什么會出現水腫呢？怎樣才能緩解孕期水腫帶來的不適呢？——小文

孕期腳腫應該如何應對？

　　A：廣東省婦幼保健院產科主任醫師溫濟英指出，據統計，大概有一半的孕婦會在孕晚期出現腳腫的現象，具體表現為用手指按壓腳踝或小腿前方時，可出現可凹性水腫。

　　孕期水腫一般來說與內分泌發生改變有關。懷孕后，胎盤分泌大量的雌激素，令水分和鹽分在人體內潴留，水排不出體外，所以產生了水腫的現象。另外，到了孕中晚期的時候，隨著子宮不斷增大，增大的子宮壓迫了盆腔和下肢的靜脈，使下腔靜脈的回流受到不同程度的阻礙，也會引起下肢的水腫。

　　由此可見，孕期水腫是孕晚期常見的一種生理反應，如果不嚴重的話一般不需要做特殊的治療，但如果水腫已經超過小腿部位，或者經過臥床休息后，第二天水腫還是不能消失，則建議到醫院去檢查，看看這些水腫是否屬于其他疾病所發出的信號，比如妊娠高血壓、心臟病、腎病等。

　　另外，還有一種情況是孕期體重增長過快，每周的體重增長超過1斤的準媽媽，也會出現水腫。溫濟英說，如果水腫得厲害，不及時處理，則可能會嚴重影響準媽媽及胎兒的健康，所以，準媽媽平時應該細心觀察。