懷孕8個月應該怎么補充營養？應該注意些什么？

　　第8個孕月，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足，將導致母體內的蛋白質和脂肪分解和動員，易造成蛋白質缺乏或酮癥酸中毒，所以孕8月應保證熱量的供給。除需大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外，還需要有一定量的脂肪酸，尤其是亞油酸。此時也是大腦增殖高峰，大腦皮層增殖迅速，豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。為了減輕水腫和妊娠高血壓綜合癥，在飲食中要少放食鹽。

孕8月的飲食方案及其注意事項

　　8個月的孕婦該吃些什么東西呢？

　　每天要多增加一些蛋白質，肉類、禽類、牛奶等動物性食物；增加肝、腎等動物內臟，以補充優質蛋白和血紅素鐵，預防妊娠缺鐵性貧血的發生；增加豆奶、豆漿、豆腐等豆制品，以補充鈣的需要；增加核桃、芝麻、花生等食物以補充必需的脂肪酸的攝入。懷孕的最后階段，你要適當限制脂肪、甜食和水果的攝入，減少米、面等主食的量，以免胎兒長得過大，如果臨近分娩，出現下肢浮腫，還應減少鹽的攝入。

　　懷孕八個月了，吃什么可以增強營養？

　　補充液體鈣是一定要的啊。隨著胎兒生長發育加快，以及孕婦體內各器官功能狀況和物質代謝的顯著變化，對鈣的需要量增加。

　　懷孕八個月，醫生說我的胎兒過小，請問我該怎么補充營養呢？

　　每天都吃1-2只煮雞蛋，去買一些正規的孕婦奶粉每天喝2-3次。

　　孕婦懷孕8個月了，可以吃什么？

　　要適當控制進食的數量 特別是高蛋白 、高脂肪食物。這是由于胃部受壓 一次吃不了太多東西 可分幾次吃 每次少吃些 亦即少食多餐。宜多吃一些粗纖維的蔬菜 、海藻類和魔芋制品食物 以防便秘。當食欲增強是 要多吃一些增強體力的食品 養精蓄銳為分娩做準備。另一方面飲食中特別應攝入足夠的鈣 同時應攝入維生素D 它能促進鈣的吸收 。