31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

備孕媽媽必知 孕育“美白寶寶”有絕招

編輯:win

  生一個白白嫩嫩皮膚超好的小寶寶,估計是每個準媽媽的夢想。那么到底有什么小竅門呢,我們來看看過來人士的經驗之談。

飲食,成就完美皮膚

  今天傍晚,我帶蒙蒙去小區閑逛的時候,寶貝兒的好皮膚又引來了人們的稱贊:“這孩子,皮膚怎么那么好呢?這么細膩?白里透紅的,真像個洋娃娃呀!”

  其實,打蒙蒙出生起,她的好皮膚一直是吸引大家眼球的法寶,也是我們全家的驕傲。她的皮膚是那么的白嫩、水靈(現在更是蛻變為白里透紅的“紅富士”呢)。在超市里、大街上、表弟的訂婚典禮上、鄉下老家……所有寶寶足跡所至之處,那些見過寶寶的人們都會由衷地、異口同聲地說這樣一句話:“這小孩的皮膚怎么這么白啊!”

  如今,蒙蒙已經15多月了!與小時候相比,可是發生了很多變化喲:如寶寶的頭發變直、變黑了;寶寶的臉型拉長了;寶寶的眼睛越來越亮了。然而,唯獨不變的——還是寶貝的皮膚:依舊那么白嫩、那么細膩、那么水靈。這真是讓我們驕傲和自豪哦!

  難怪,連很多博友看了蒙蒙的圖片后,都會發紙條或給我留言說:你家寶寶真可愛,皮膚好好,真想捏一下哦!還有很多同事、朋友也連連稱贊寶貝的皮膚好!都會不約而同地問我同一個問題:為什么你家寶寶的皮膚這么白嫩、水靈呢?

  我想,蒙蒙的好皮膚除了我們的遺傳外,我和老公的皮膚都算不錯,都是屬于那種白白凈凈的,還和我孕期的飲食、起居、生活方式等有著密切關聯的!

  一、飲食,成就完美皮膚

  現實案例:蒙蒙的白嫩膚色應得益于我孕期良好的飲食調攝。孕期,我每日的飲食譜幾乎都是這樣的:早上一杯牛奶(或酸奶)、一個蘋果、一個白煮蛋、一碗紅棗粥;中午除了飯菜外,還加一樣水果(如:香蕉、梨、水蜜桃等等。);晚上除了飯菜、蔬果外,我還堅持喝一碗自制的“八寶粥”:成分有燕麥、大棗、玉米、蓮子、綠豆、赤豆、糙米、粳米。

  其實,都是些粗糧食品,但我覺得營養價值非常高、對皮膚也相當好。我想,正是因為我堅持這樣的“綠色的、原生態飲食”。我家的寶貝在娘胎里,就汲取了來自大自然的精粹和元氣。要不咋說咱家的娃皮膚好呢?!

  關于孕期飲食方面,我還有一個心得:那就是多吃水果、多吃粗糧,多喝水,這對你和你家寶寶都是非常實用和有益的。

  科學解釋:現代研究發現,合理科學的飲食營養,即通過平衡飲食和美膚食品,可提高皮膚細胞的新陳代謝,補充皮膚養分消耗,增強皮膚的功能,使其光澤、細嫩而富有彈性。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日韩一级毛毛片 | 久久久成人精品视频 | 欧美精品免费一区二区三区 | 羞羞视频一区 | 久久婷婷一区二区三区 | 狠狠干最新网址 | 91精品国产91 | 国产精品久久77777 | 99热99精品 | 国产91在线高潮白浆在线观看 | 国产一级毛片高清 | 久久夜夜视频 | 精品一区二区久久久久久按摩 | 成人免费精品视频 | 久久毛片免费观看 | 欧美特一级片 | 依人在线视频 | 天天艹综合 | 全黄性性激高免费视频 | av免费不卡国产观看 | 激情久久一区二区 | 国产成人高清成人av片在线看 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 国产午夜精品一区二区三区视频 | 久久久入口 | 免费一级a毛片在线播放视 日日草夜夜操 | 毛片网站视频 | 久久久久久91 | 黄色欧美精品 | 国产中出在线观看 | 欧美一级一区二区三区 | 国产精品性夜天天视频 | 日韩视频1 | 国产又白又嫩又紧又爽18p | 成熟女人特级毛片www免费 | 中文字幕在线观看日韩 | 大片毛片| 亚洲乱妇19p| 国产精品视频二区不卡 | 激情亚洲网 | 欧美亚成人 |