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瓜類水果對孕媽而言 是美食還是毒藥

編輯:wumeiwan

  孕婦吃什么?夏天到了,這個季節,各個種類的瓜走入人們的視線,不僅多汁解渴,顏色鮮嫩,讓人很有食欲。但是對于孕婦來說,瓜類水果到底是美食還是毒藥?

  孕婦能吃白蘭瓜嗎?

  白蘭瓜,又名“蘭州蜜瓜”,以蘭州市城關區青白石鄉的產品最為有名。白蘭瓜原產于美國的紅海、京東一帶,美國人叫它“蜜露”。是一種厚皮甜瓜,其形呈圓球狀,每只重約1.5公斤。皮白且硬,耐貯藏,宜于儲運。瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細嫩,含糖量高達15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之譽。這種瓜不僅香甜可口,富有營養,還有清暑、解渴、開胃、利尿之功效。不僅供應國內各地,而且遠銷海外,在國內市場上被稱為“蘭州蜜瓜”。

  營養價值:白蘭瓜不僅香甜可口,富有營養,還有清暑解熱、解渴利尿、開胃健脾之功效。因此,孕婦可以食用,但是要適量食用。


白蘭瓜

  孕婦能吃伊麗莎白瓜嗎?

  孕婦可多吃伊麗莎白瓜。伊麗莎白瓜就像一道美味的佳肴一樣色香味俱全,時時散發著強烈的誘惑,孕婦吃伊麗莎白瓜好嗎?孕婦是可以吃伊麗莎白瓜的,孕婦多吃伊麗莎白瓜能補充豐富的營養物質,能幫助孕婦補充元氣。

  伊麗莎白瓜含有豐富的維生素能夠使孕婦的皮膚變的更有彈性,讓孕媽們保持美麗的容顏哦!

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