孕婦能吃黃金瓜嗎？

　　黃金瓜又名十棱黃金瓜，學(xué)術(shù)名稱為伊麗莎白厚皮甜瓜，因色澤金黃而得名為黃金瓜。黃金瓜外表美觀，顏色鮮艷，香氣濃郁，內(nèi)含多種維生素及高糖，汁多味美，甘甜清脆。黃金瓜不僅味美可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能補(bǔ)中益氣、消炎止痛，解毒殺蟲(chóng)的作用，對(duì)老年人高血壓、冠心病、肥胖癥等，亦有較好的療效。 因?yàn)辄S金瓜中含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦可以吃，在孕期還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

黃金瓜

　　孕婦吃伊麗莎白瓜的好處

　　孕婦吃伊麗莎白瓜會(huì)帶來(lái)很多的好處。孕婦吃伊麗莎白瓜可以提供給身體所需的大量的葡萄糖、維生素、蔗糖和果糖，還能幫助孕婦補(bǔ)充大量有機(jī)酸、氨基酸等人體必需物質(zhì)。

　　孕婦需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)很多，除了主餐之外，吃水果也是一種渠道。孕婦多吃伊麗莎白過(guò)能是孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充更全面、更均衡，有利于孕婦健康和寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　孕婦吃伊麗莎白瓜還能給身體提供鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)。孕婦吃伊麗莎白瓜可以使自己的元?dú)獾玫教嵘瘢材茏屧袐D保持美麗容顏哦。