特別提醒

　　1、寶寶缺鈣有跡可循，多曬太陽可補鈣

　　在寶寶3歲之前，或多或少都有缺鈣的表現，但不一定達到佝僂病的標準。如果能早期發現寶寶缺鈣的苗頭，及時進行調整，可以避免其程度加重造成骨頭變形。譚美珍介紹，寶寶缺鈣的早期常見表現是：出汗多、睡覺不安寧、容易驚醒、脾氣煩躁等。如果缺鈣現象加重，會出現骨頭的變形，家長要細心留意寶寶有沒有胸骨外翻或下凹，如果孩子下肢變形或者走路沒有勁，就要及時去看醫生。

寶寶要常曬太陽哦！

　　2、秋冬更要給寶寶曬太陽

　　佝僂病是缺乏維生素D引起的，我們的皮膚中有一種叫維生素D3原的物質，經陽光中紫外線的照射可以轉化為內源性維生素D3，是人體維生素D的主要來源。因此，曬太陽是獲得維生素D的最經濟也是最容易的辦法。盡管近來廣州還是風和日麗的好天氣，但相對夏天來說，秋冬的陽光要溫和許多，而且日照時間明顯縮短，因此，小兒的佝僂病會在這個時節復發或加重。

　　專家建議，秋冬時節家長應該有意識地多帶小寶寶到戶外曬太陽。曬太陽的時間控制在兩小時左右，以不要著涼為前提，避免讓陽光直射寶寶的眼睛。可以先讓寶寶曬暖和了，適應了溫度之后，有意地暴露寶寶的手、腳和小屁股到陽光下，因為衣服的遮擋會阻擋紫外線。

　　3、佝僂病秋冬時節更易發

　　小易是個體弱多病的孩子，從出生五六個月起就經常感冒、發燒，老是跑醫院。現在小易已長到一歲左右，同齡男孩子的正常身高一般是77厘米，但小易只有72厘米，體重也只有9公斤左右。眼看孩子比同齡人的發育慢得多，父母心急了，抱著小易到廣州市婦女兒童醫療中心兒童保健門診看病。有經驗的醫生一看，小易可能患有佝僂病，檢查身體后發現，小易的胸骨凹了下去，肋骨外翻，已經出現了骨頭變形。再一查血，確診為佝僂病。

　　譚美珍介紹，佝僂病俗稱缺鈣，是由于維生素D缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種小兒常見病。資料顯示，在南方1歲以下嬰幼兒佝僂病的發生率為20%～30%，在北方則高達20%～45%。

　　譚美珍表示，佝僂病給小孩成長帶來的危害主要體現在兩方面：一方面使小孩抵抗力低下，容易合并肺炎和腹瀉等疾病，影響生長發育；另一方面程度嚴重的缺鈣會導致孩子骨頭變形，表現為漏斗胸、雞胸、O形腿等。

　　“秋冬季節是小兒佝僂病的高發時節。”譚美珍提醒，佝僂病與天氣密切相關，在陽光照射不足的秋冬季更易發生或加重，因此家長需要格外重視。