多注意防范！

　　1歲以下嬰幼兒最高發(fā)

　　鈣被稱為“生命基石”，對兒童的骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育、牙齒發(fā)育和預(yù)防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。孩子每天需要的鈣量隨著年齡的增加而增大：0～6個月：300毫克/日；6～12個月：400毫克/日；1～3歲：600毫克/日；4～10歲：800毫克/日；11～18歲：1000毫克/日。

　　我們的日常飲食中可以攝入一定量的鈣，然而按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣質(zhì)只有需要量的2/3，所以必須額外補鈣，以填補欠缺的鈣。一般來說，每日補鈣量為以上各年齡組兒童需鈣量的50%～60%。

　　特別需要注意的是，一歲以內(nèi)的嬰幼兒更容易缺鈣。譚美珍解釋，這是因為低齡嬰幼兒腸胃功能尚不健全，對鈣的吸收能力差，而且一歲以內(nèi)的寶寶抵抗力差，也易造成鈣的收支不平衡。

　　她提醒，屬于以下情況的低齡寶寶更要注意防范佝僂病：寶寶體弱多病，抵抗力差的；腸胃吸收功能不佳的；身高、體重增長很快的。