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分享:五招教你做個美麗準媽咪

編輯:曉玲 | 出處: 新浪育兒

  四、身材

  懷孕的女人談身材,聽起來有點可笑。不過也不能忽略了這一點哦。


五招教你做個美麗準媽咪

  我有好幾個朋友懷孕之后猛吃狂吃,體重增加五、六十斤的大有人在!這樣別說美麗了,健康也受到影響。就算不為自己,也為肚子里的寶寶考慮,在媽媽的肚子里就很胖的寶寶,容易先天肥胖,對以后的健康造成威脅。當然這里重點說的是準媽媽的美麗,所以只為自己考慮,也不能這樣吃法。

  我的整個懷孕期間,體重增加了24斤,在正常范圍之間。如果是原本就比較苗條的準媽媽,懷孕后體重可以多增加一些,到三、四十斤都沒有關系;如果是原來就比較豐滿的準媽媽,懷孕后體重就盡量控制在20斤左右吧。這樣不僅對自己和寶寶的身體有好處,而且不過胖,會給自己帶來很多自信,自信的女人最美嘛!

  五、情緒

  女人的美,不一定都是外在的,由內而外散發出來的美才是真正的美。

  我認為,在懷孕期間,一定要保持好的情緒,自然臉上就容光煥發,想不美都難!而且好的心情對寶寶的健康生長也很重要哦!

  所以,懷孕的你,不管反應多么的大、不管身材多么的臃腫、不管要面對什么樣的困難,都一定一定要提醒自己,每天都要開心,做個完美的孕期女人!

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