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與順產分娩密切相關的7個秘密

編輯:zhangxiaoqi

  在分娩方式中,越來越多的媽媽開始放棄順產分娩,其主要原因是對順產的恐懼以及不了解。其實,順產是一種健康自然的分娩方式,準媽媽在非特殊情況下不需要對順產分娩產生排斥心理。我們先在這里給準媽媽們詳細介紹一下與順產分娩密切相關的7個秘密,幫助大家更好的了解如何更順利的進行順產分娩。


與順產分娩密切相關的7個秘密

  秘密1:選擇合適年齡分娩

  滿35歲的分娩已經屬于高齡初產婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險系數升高。

  首先,年齡過大,產道和會陰、骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至于分娩時間延長,容易發生難產。其次孕婦年齡越大,發生高血壓、糖尿病、心臟病并發癥的機會越多,因此不能順產、而需要剖宮產干預的機會越多。

  大多數醫學專家認為,女性生育的最佳年齡是25~29歲左右,處于這一年齡段的女性順產可能較大。

  秘密2:孕期合理營養,控制體重

  寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒),母體的難產率會大大增加。如果在產前檢查中醫生預測胎兒體重超過4000克,一般就會建議產婦以剖宮產方式分娩。

  正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩,但是巨大兒的頭比較大,胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處,難以通過骨盆而不得不作剖宮產。如果巨大兒身體比較胖,雖然能勉強通過骨盆,但是產婦分娩時要花九牛二虎之力,最后可能不得不用產鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多,肩部特別寬,就可能發生肩難產。

  秘密3:孕期體操

  孕期體操不但有利于控制孕期體重,還有利于順利分娩,這是因為:

  1.體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶松弛柔軟, 有助于分娩時肌肉放松,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。據有關研究結果顯示:堅持實施孕婦體操者,正常陰道產率顯著高于沒有做體操的產婦,產程也較后者短。

  2.孕期體操可緩解準媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的信心。

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