31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

餐桌氛圍的好與壞 決定孩子吃飯質量

編輯:huangzhantao

  拿胡蘿卜來說。最初,燊完全不接受胡蘿卜。我們仍隔三差五地把胡蘿卜放上餐桌,指望她能愛上它們。終于有一天,她狂熱地愛上了胡蘿卜。可是沒多久,她不愛這紅色的蘿卜了。然而過一陣,她又愛吃了。

  總之,她今天不吃,不代表明天不吃,她今天吃了,也不代表明天仍愛吃。我們所要做的是經常更新菜肴,讓孩子接觸豐富多樣的食物,以便他們有一個全面的選擇。


寶寶接觸豐富多樣的食物

  第二,吃多少

  自打孩子出世,醫生就教導我們按需哺乳。也就是說,孩子自懂饑飽,母親只要在孩子需要的時候提供母乳即可。可孩子漸漸長大,我們往往忘記了他們優秀的飲食控制能力。

  在安妮特·卡斯特-察恩和哈特穆特·莫根羅特合著的《每個孩子都能好好吃飯》中提到一項實驗。“1991年,曾有人對2-5歲之間的幼兒進行了一項有趣的研究。這些孩子都住在家里,即在他們熟悉的環境里,每天吃3頓飯3次點心。每天的食物多樣而均衡。”

  特殊之處在于,這些孩子每餐得到雙份食物,吃多少由孩子們自行決定。實驗證明,孩子們吃下的量正好是他們身體所需要的,孩子們完美的自我調節能力令人嘆服。

  當我放松心態,任由孩子自己決定吃多少,我發現,正如實驗所展示的,孩子善于自我調節,這一餐吃少了,下一餐自然會吃多,這一餐吃多了,下一餐自然少吃一些。

  第三,怎么吃

  怎么吃主要指孩子的用餐方式,用手抓還是用餐具,左手握筷還是右手握筷,自己吃還是父母喂。無論怎么吃都可以商量,關鍵不能破壞良好的餐桌氛圍。

  尚不會用餐具時可用手抓。會用餐具后,使左手還是右手孩子自己決定。燊燊有兩雙學習筷,一雙右手筷,一雙左手筷。右手筷是大姨送的,用了一陣后,我發現她總是用左手握筷。為了讓她掌握正確的握筷姿勢,我又給她買了一雙左手筷。有一段時間,她的餐臺上總是放著兩雙筷,用左手還是右手,她看著辦。

分享到:

主站蜘蛛池模板: www.91在线| 免费久久久久 | 国产精品午夜未成人免费观看 | 色综合一区二区 | 久久色网站 | av电影网站在线观看 | 久久99国产精品久久 | 亚洲成人在线视频网 | 亚洲一区二区三区日本久久九 | 男女羞羞视频在线观看免费 | 日韩av在线资源 | 99这里有精品 | 久综合色 | 羞羞电影网 | 亚洲情av | 蜜桃精品视频在线观看 | 毛片视频在线免费观看 | 最新av在线播放 | 7777视频| 91看片王 | 曰批全过程120分钟免费69 | 久久婷婷一区二区三区 | 奶子吧naiziba.cc免费午夜片在线观看 | 欧洲精品视频在线观看 | 全黄毛片 | 欧美成人高清视频 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲午夜精品视频 | 日本一区免费看 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | www.9191.com | 男女无遮挡羞羞视频 | 海外中文字幕在线观看 | 国产va在线观看 | 粉色视频污 | 久久精品超碰 | 操操插插 | 51国产偷自视频区视频小蝌蚪 | 神马福利电影 | 99精品无人区乱码在线观看 | 久草在线手机视频 |