分娩流言3

分娩流言

　　“自然分娩會對膀胱造成損害，產(chǎn)后就會尿失禁。”

　　真相：產(chǎn)后尿失禁不是順產(chǎn)的錯

　　也許會有人跟你說過，自然分娩會對膀胱肌肉和韌帶造成傷害，以至于產(chǎn)后會造成尿失禁。產(chǎn)后尿失禁最常見的情形是，只要腹部一用力，例如咳嗽、大笑、腰腿的大動作等，就會漏尿。這種狀況的確會存在，但不能把它歸咎于自然分娩。

　　我們所說的這種產(chǎn)后的尿失禁，在醫(yī)學(xué)上被稱為壓力性尿失禁。女性在懷孕期間，隨著胎兒的逐漸增長，子宮不斷膨脹、增重，就很容易造成膀胱頸及尿道的肌肉韌帶松弛，從而改變了膀胱與尿道的正常位置。加之生產(chǎn)后骨盆肌肉、韌帶也會相對松弛，膀胱和尿道的位置相對下降。這些就都為尿失禁提供了可能。但這只是產(chǎn)后的一種短期的自然現(xiàn)象，不應(yīng)把它看作是自然分娩的壞處，并因此對自然分娩產(chǎn)生恐懼。只要產(chǎn)后很好地調(diào)養(yǎng)，適時適度科學(xué)地進行盆地肌肉的自我鍛煉，避免過早負重，這種由于孕產(chǎn)原因引起的壓力性尿失禁是可以痊愈的。

　　如何預(yù)防、治療產(chǎn)后尿失禁？

　　雖然對于導(dǎo)致產(chǎn)后壓力性尿失禁的原因存在一些爭論，但是定期做骨盆底肌肉練習(xí)似乎是幫助解決問題的最有效方法。研究結(jié)果建議，要想讓鍛煉充分有效，你需要進行至少3個月的練習(xí)。而且這樣做還有額外收獲：由于骨盆底肌肉練習(xí)會促進會陰的血液循環(huán)，因此還有助于會陰傷口更快愈合。

　　同時，使用衛(wèi)生巾（無論如何你都需要用衛(wèi)生巾處理自己的惡露）可以防止你漏尿帶來的不適，盡量勤小便，以使你的膀胱不會太脹。另外，也別想著減少液體攝入量，相反，要多喝水、果汁或草藥茶。

　　如果骨盆底肌肉練習(xí)沒有幫助，醫(yī)生會建議你去泌尿科做進一步檢查。如果你完全控制不住尿流，并且小便時疼、尿液渾濁、小便惡臭，或有發(fā)燒等現(xiàn)象，你可能是發(fā)生了尿路感染。一定要立即去醫(yī)院就診。