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準媽媽注意 孕期這些地方最危險!

編輯:wuyubing | 出處: 鳳凰網

  衣物擺放要易于取放

  當然,這并不等于說家里的一切擺設都要“原封不動”,有些還就非動不可,這也是為了準媽媽的安全考慮。發現懷孕以后,房間的一些布置需要做適當的調整,比如,房間和浴室的地板如果是易滑的材料,要在上面鋪上防滑墊,以免準媽媽摔倒。注意把各種電源線的位置安排好,不要放在經常走動的地方,或往高處放,以免絆倒孕婦。另外,衣柜中衣物的擺放也要做調整,準媽媽的常用衣物要放在方便易拿的地方,不過于高也不過于低。為便于準媽媽掛取衣物,掛衣架也應適當放低,盡量減少孕婦登高爬低的機會。


孕期這些地方最危險!

  采用正確的居室清潔方法

  對于準媽媽而言,臥室是呆得比較多的地方,所以,保持清潔至關重要。但是,很多年輕準媽媽光注意到了衛生問題,卻忽略了清潔劑的安全問題。大量的消毒劑雖然能使房間的病原菌被消滅,但消毒劑本身的有毒物質卻會有導致胎兒畸形的副作用。因此,想讓臥室清潔,正確的做法是保持房間的空氣流通,而不是使用大量的消毒劑,這才是殺滅病原體的最好方法!

  特別提示:冬季家居布置三個細節

  1、控制室內溫度

  不管是使用空調、暖氣或其它取暖設備,孕媽咪所在的居室及工作環境,室內的溫度都應控制在22~28℃之間,并保持良好的濕度。

  2、合理使用取暖設備

  在南方的冬天一般使用空調取暖,需要注意以下幾個方面:

  1)不能24小時呆在空調環境中

  每隔幾個小時,要將空調換到通風狀態,大概1小時左右再調換到取暖狀態使用;隔幾個小時到室外呼吸新鮮空氣;

  2)空調溫度不宜過高

  在北方大多是用暖氣取暖,需要注意以下幾個方面:

  1)使用煤、煤氣、液化氣取暖時,燃燒時散發的氣味等對胎兒發育都有一定影響,最好安裝換氣裝置,或使用空氣凈化器;

  2)使用可以控制取暖時間和溫度的暖氣時,要注意室內溫度不宜過高;

  3)北方干燥,應同時使用加濕器保證室內濕度;

  3、定時開窗通風

  1)在早上9:00~11:00、下午2:00~3:00空氣質量比較好的時候開窗換氣15~30分鐘,不可為了節電而不開窗換氣;

  2)長時間使用空調的時候,還要注意防止空調病的發生;

  3)對于生活在北方的孕媽咪來說,大多通過暖氣取暖,室內溫度比較恒定,應該盡量在上述時間段開窗換氣,室內溫度不低于22~28℃的話,開窗的時間可以適當延長,要記住,室外的新鮮空氣很重要。

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