此外，選購消費產品時應注意首先看產品是否由正規的廠家生產，要選擇距離保質期近的產品；要看它的保質期是否已過期，受過污染和過期變質的奶粉不能飲用。

　　孕期無需過量進補

　　除了純牛奶和酸奶外，目前市場上還推出一些專門針對孕婦的奶粉。

孕期補鈣純牛奶酸奶交替效果佳

　　王丁棉表示，孕婦奶粉是根據孕產婦的特殊營養需求進行調制的，其配方更滿足媽媽的需求。盡管牛奶含豐富的鈣，吸收利用好，然而和孕婦奶粉相比，牛奶其營養組合并不完全適應孕產婦的需求。

　　相對而言，牛奶是高脂高膽固醇，孕婦日常飲食的膽固醇脂肪攝入已經很豐富，所以媽媽奶粉會降低這些營養素的含量。孕婦需要額外添加DHA幫助胎兒腦部發育，牛奶中幾乎不含。

　　此外，牛奶中鐵的含量也不夠豐富，沒法滿足孕婦需求。

　　不過，專家同時強調，不少準媽媽懷孕后，為了滿足胎兒及媽媽本身的營養需求，孕婦對絕大多數的營養素比往常的需要增加很多。尤其是蛋白質、維生素、礦物質等，這樣才能保證寶寶在胎兒期得到足夠的營養保證。但是，如果孕婦飲食過于豐盛，造成營養過剩，可能導致妊娠糖尿病風險增多，胎兒過胖而造成寶寶長大后面臨成人期疾病的可能性增加。

　　王丁棉表示，如果媽媽單純的通過日常飲食控制去補充營養，可能會面臨某些營養素超標，某些營養素不足。