8 孕婦課程很重要。在孕婦課程中東娜學到了許多書本中沒有的知識。除了理論講解還有實際操作，而且還參觀了產房，并細致了解了每一個生產過程的細節。

世界名模之多彩前衛的孕期生活

　　世界名模之超級媽媽

　　1 超級媽媽之奮斗四天四夜的生產過程雖然在生產前謝東娜對自然分娩很有信心，但最終的事實卻出乎所有人的預料。在產科病房里戰斗了四天四夜，寶寶還是不肯出來，最后沒有辦法還是選擇了剖宮產，見到女兒的一剎那，謝東娜終于松了一口氣，讓她感動的是，這四天四夜老公一直陪在她身邊。因為連續四天四夜都沒有好好吃東西，寶寶一生出來就很餓，張著小嘴巴嗷嗷叫。女兒一出生就愛笑，第一眼見到爸爸就沖他樂，于是謝東娜和老公給女兒取名叫樂樂。謝東娜說這一點女兒是極好地繼承了自己樂觀的天性，當然跟自己孕期的心態和精神狀況也是分不開的。

　　2 超級媽媽之剖宮產后第一天下床一般剖宮產的產婦要在醫院住上七天才能回家，可是謝東娜只在醫院呆了三天就出院了，產后第一天就下床活動了，醫生都說她很堅強。生完寶寶就覺得好輕松，回到家就躥出躥西的。

　　3 超級媽媽之不坐月子謝東娜說得益于多年的運動，自己的身體非常好，因此生完寶寶從醫院回到家洗澡洗頭了，產后十天就飛往海南，十天后打高爾夫。。。。這些在常人眼中的危險舉動，對謝東娜來說卻是自然而然的，她覺得現在各方面條件都比以前好了，女性可以根據自己的身體狀況來選擇坐月子方式