禁忌飲料

　　酒類

　　孕準(zhǔn)媽媽不可酗酒。不論什么酒，其中或多或少地都含有酒精，酒精對(duì)胎兒影響很大，尤其可損害其智力發(fā)育。

　　咖啡和可樂等

　　這些飲料中含咖啡因，對(duì)神經(jīng)有興奮作用，可引起心率加快，通過胎盤可刺激到胎兒。過多地飲用會(huì)使胃酸分泌過多，并引起準(zhǔn)媽媽血壓升高等。另外，咖啡堿可以破壞維生素B1，當(dāng)從而影響心肌細(xì)胞代謝。如果非喝不可的話，也要減少喝的次數(shù)與濃度。此外，濃茶也能使人神經(jīng)興奮。在進(jìn)餐前后喝茶，茶水中的鞣酸會(huì)影響鐵質(zhì)的吸收，但準(zhǔn)媽媽可以科學(xué)安排常飲綠茶等。

可樂

　　冷飲

　　吃多冰的東西會(huì)使子宮收縮，或是造成孕婦腹瀉，這對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽都很不利；有一種說法是吃冰凍食物會(huì)影響胎兒氣管，目前并沒有確切證據(jù)。如果吃了冰凍食品后，子宮與腸胃都沒有出現(xiàn)不適癥狀，那么偶爾吃一點(diǎn)是沒有問題的，但一定要控制！